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Supracortical

著者： Sonoro
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  • Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
    2024 Sonoro
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あらすじ・解説

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
2024 Sonoro
科学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Cápsula Mental - 140: Problemas de memoria y de demencia

    Cápsula Mental - 140: Problemas de memoria y de demencia
    2025/01/22
    En esta Cápsula Mental, el Dr. Rafa López explora los problemas de memoria, desde olvidos cotidianos hasta demencia. Explica cómo la memoria no funciona como una cámara perfecta, sino que es una construcción dinámica y propensa al error. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    18 分
  • Por qué te mienten y cómo evitarlo

    Por qué te mienten y cómo evitarlo
    2025/01/20
    Mentir es una habilidad natural que desarrollamos desde pequeños, como muestra de nuestra inteligencia y capacidad cognitiva, pero es una habilidad que tenemos que dejar de usar cuando crecemos. En este episodio, el Dr. Rafa López explora por qué mentimos, desde evitar conflictos hasta obtener beneficios, y cómo estas dinámicas impactan nuestras relaciones. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    45 分
  • Cápsula Mental - 139: Propósitos emocionales

    Cápsula Mental - 139: Propósitos emocionales
    2025/01/15
    En esta Cápsula Mental, el Doctor Rafa López nos invita a enfocarnos en propósitos emocionales este Año Nuevo, destacando cuatro pilares: gratitud, escucha activa, expresión emocional y límites sanos. Esta cápsula mental ofrece estrategias para priorizar vínculos y propósitos más humanos en el nuevo año. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 分
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