En este nuevo episodio, tenemos como invitadas a Karen y Karla García, dos hermanas, una familia, diferentes hábitos y estilos de vida, pero mucha unión.Mientras Karla es obligada por situaciones medicas a un estilo de vida distinto, su familia y su hermana se adaptan para acompañarla sin alejarse de lo que siempre han conocido.No te pierdas este genial episodio.

En este episodio, Kiarinna Parisi nos comparte su experiencia como mamá y cómo logró mantener el equilibrio entre la maternidad y el cuidado físico. Nos habla de la importancia del entrenamiento durante el embarazo y cómo lo abordó de forma responsable, siempre con la aprobación médica y el acompañamiento de profesionales.Además, destaca cómo disciplinas como el CrossFit pueden ser parte del proceso, siempre que se adapten correctamente a cada etapa y condición. Una conversación honesta sobre salud, constancia y maternidad activa.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/francisterancINVITADO:https://www.instagram.com/Kiarinna_Parisi

César Herrera, atleta de la Selección Nacional de Karate, nos abre las puertas a su historia de lucha, sacrificio y gloria.Este episodio es mucho más que una entrevista: es un viaje por el camino que lo llevó a convertirse en campeón y a conquistar la medalla de oro representando a Venezuela.Detrás de cada trofeo hay madrugadas de entrenamiento, dolores que no se ven, derrotas que duelen y decisiones difíciles que exigen carácter. Pero también hay pasión, amor por el país, respeto por su disciplina y una confianza inquebrantable en sus capacidades.Porque sí, llegar a lo más alto es difícil…Pero mantenerse ahí exige todavía más: enfoque, resiliencia, humildad y hambre de superación.En esta conversación, César nos recuerda que el verdadero oro no solo se gana en el podio, sino en cada momento donde eliges seguir, aunque el cuerpo diga basta.Una historia que inspira, enseña y, sobre todo, deja claro que el éxito no es casualidad: es consecuencia.

Verónica Valentina y Gabriela Valentina nos comparten a su corta edad su experiencia en una disciplina tan exigente como cualquier otra e incluso mas: BAILE.¿Sabías que entrenan hasta 5 horas todos los días?Entérate de esto y mas en este increible episodio con estas hermosas y jóvenes atletas.HOST:https://www.instagram.com/francisterancINVITADAS:https://www.instagram.com/verooo.gghttps://www.instagram.com/gabyyy.g_

En este episodio de La Autoridad Acuática, Francis Terán conversa con Katiuska Núñez, una madre, atleta y profesional que ha logrado lo que muchos creen imposible: equilibrar la maternidad, el trabajo y su pasión por el running.¿Cómo se organiza? ¿Qué la motiva? ¿Cómo encuentra tiempo para todo sin descuidar nada?Este episodio es una dosis de inspiración pura para todos los que dicen "no tengo tiempo".👉 Si crees que ser mamá te limita, este episodio te va a cambiar el chip.🔔 Suscríbete para más historias poderosas.💬 ¿Te identificaste con Katiuska? ¡Déjalo en los comentarios!

¿Quieres iniciarte en la natación en aguas abiertas o mejorar tu técnica? 🌊 En este episodio, hablamos con Marcos Gutiérrez, coach experto en natación en el mar y en piscinas, sobre las diferencias entre nadar en agua salada, dulce y en piscina, la preparación física ideal y consejos clave para principiantes y nadadores avanzados. 🏊‍♂️💪Descubre cómo mejorar tu rendimiento y seguridad en el agua con los mejores tips de un entrenador profesional.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/francisterancINVITADO:https://www.instagram.com/oceanswimmiami

🧠🔥 LA BATALLA MÁS DURA NO ES FÍSICA, ES MENTAL 💪Cuando el cuerpo puede, pero la mente dice "¡basta!", ahí es donde se define quién sigue y quién se rinde. En este episodio hablamos sobre la importancia de entrenar no solo el cuerpo, sino también la mente y hasta el estómago. Porque en los momentos más duros, tu cabeza intentará sacarte del juego… pero si confías en el proceso, puedes superar cualquier reto.💭 ¿Alguna vez has querido abandonar algo pero seguiste adelante? Cuéntamelo en los comentarios. 👇🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido de motivación y mentalidad ganadora.

En este episodio de La Autoridad Deportiva, nos acompaña Vivian Dembo, reconocida arquitecta venezolana con una trayectoria impecable en el diseño de espacios emblemáticos. Cofundadora de Arkitekta CA y líder de Vivian Dembo Arquitectura CA, ha dejado su huella en proyectos icónicos como el Hotel Four Seasons Caracas, la Torre Las Acacias y la remodelación del CCCT.Hablamos sobre su visión creativa, su pasión por el diseño y su capacidad para transformar espacios en experiencias inolvidables. Además, exploramos cómo debe estructurarse un spa ideal para garantizar el máximo bienestar de sus clientes. 🏢💆‍♀️🎧 ¡No te pierdas esta conversación llena de arte, diseño y visión arquitectónica!📌 Suscríbete y activa la campana 🔔 para más contenido exclusivo.#Arquitectura #VivianDembo #DiseñoDeEspacios #ArquitecturaContemporánea #Bienestar #LaAutoridadDeportiva