エピソード

  • Warum Unternehmen therapeutisches Coaching brauchen

    Warum Unternehmen therapeutisches Coaching brauchen
    2024/09/12
    Ich bin der Meinung, Business-Coaching greift in vielen Fällen nicht tief genug und stößt deshalb immer wieder an Veränderungs-Grenzen!

    • Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
    • Und was spricht dagegen, eine Kombination aus beidem in Sitzungen zu verwenden für ein qualitatives Update auf ein weit höheres und gesundmachenderes Level?
    • Ein Erfahrungsbericht dazu in diesem Blog-Artikel
    • Außerdem ein übersichtlicher, praktischer Einblick in die Entwicklungspsychologie
    • So gut wie alle Führungs- und Resilienzthemen oder -probleme lassen sich auf diese Systematik herunterbrechen
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    39 分
  • Kontakt und Emotionen - Weitere Führungsfähigkeiten Stufe 1

    Kontakt und Emotionen - Weitere Führungsfähigkeiten Stufe 1
    2024/08/17
    Was hat eine überbordende Emotionalität mit unseren Kontakt-Kindheitserfahrungen zu tun? Und was braucht es coachingtechnisch, damit man Emotionen steuern und auch für sich nutzen kann, anstatt ihnen hilflos ausgeliefert zu sein? Zu viel Emotionalität im Geschäftsumfeld wirkt in den meisten Fällen kontraproduktiv und unprofessionell.

    In diesem Blog zeige ich auf, dass es nicht um ein Schwarz-weiß-Denken im Sinne von Emotion ja oder nein geht, sondern um eine professionelle Haltung diesbezüglich, die sich irgendwo im Raum dazwischen befindet.
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    28 分
  • #14 - Interview mit Laurens Dillmann zu seinem Buch "Kunst & Kopfkrieg"

    #14 - Interview mit Laurens Dillmann zu seinem Buch "Kunst & Kopfkrieg"
    2024/07/12
    Ich spreche mit Laurens darüber, wie es dazu kam, dass er diese Interviewreihe ins Leben gerufen hat.

    Sie beinhaltet intensive Interviews mit Musikern über den Krieg im eigenen Kopf und die Kunst als Ausweg. Besondere Gespräche, die aus dem Rahmen des gängigen Musikjournalismus fallen: über Selbstfindung, Gefühle, Schmerz, Spiritualität und ein Leben auf der Bühne und vor Publikum. Bohrend, kreativ, verletzlich, zutiefst menschlich.

    Wir sprechen über mentale Gesundheit im Allgemeinen. Über Depression und wie Musik oder Kunst dabei helfen kann, den Ausweg zu finden.

    Hier kannst du das Buch erwerben.

    Und hier kommst du zu allen Angeboten von Laurens.
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    56 分
  • Präsenz und Vertrauen - Führungsfähigkeiten Stufe 1

    Präsenz und Vertrauen - Führungsfähigkeiten Stufe 1
    2024/03/30
    Präsenz und Vertrauen in Führungspositionen verkörpern können
    Darum geht es in dieser Folge

    Anhand einer Führungsgeschichte mache ich die Defizite deutlich, zu der mangelnde Verkörperung führen kann. Dann gehe ich auf die entwicklungspsychologischen Ursachen ein und schließe mit praktischen Lösungsansätzen ab.
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    28 分
  • #13 - Wie du dir durch Fasten selbst näher kommen kannst

    #13 - Wie du dir durch Fasten selbst näher kommen kannst
    2024/03/12
    Um in deiner Fastenzeit auch etwas für deine innere Balance und Resilienz zu tun, darfst du folgende Punkte berücksichtigen:
    • Kläre dein Warum und setze dir eine Intention, die über das reine Fasten hinausgeht!
    • Prüfe, woher dein Impuls für das Fasten kommt: von Innen oder von Außen?
    • Erkenne die Muster in deiner (Ersatz)Bedürfnisbefriedigung!
    • Installiere einen Beobachter, der dir dabei hilft, deine Automatismen beim Essen zu erforschen!
    Auf alle vier Aspekte gehe ich in diesem Podcast ausführlich ein.

    Und meinen "körperlichen" Fastenplan kannst du hier herunterladen.
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    39 分
  • 8 Entwicklungsbausteine für gesunde Führung

    8 Entwicklungsbausteine für gesunde Führung
    2024/02/13
    Je psychisch gesünder die frühe Beziehungserfahrung, desto besser die Führungsqualität.
    30 Jahre systematischer Studien der Entwicklungspsychologie beschreiben, wie sich Ressourcen in 8 Phasen über unsere frühkindlichen Erfahrungen in Beziehungen aufbauen und im Erwachsenenalter abgerufen werden können (oder nicht).

    Hier will ich vor allem die Verknüpfung sichtbar machen, die zwischen Beziehungserfahrung und Führungsqualität besteht, um Führungskräften zu ermöglichen, bei sich selbst und auch bei anderen diese Ressourcen und korrespondierenden Kompetenzen zu Tage zu fördern.
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    20 分
  • Gibt es angeborene Anti-Qualitten, die artgerechte = gesunde Führung unmöglich machen?

    Gibt es angeborene Anti-Qualitten, die artgerechte = gesunde Führung unmöglich machen?
    2024/02/01
    Dieser Aufhänger soll mich durch meinen ganzen Blog begleiten. Ich möchte nicht pauschal darauf antworten, kann aber sagen, dass es Tendenzen in Persönlichkeitsstrukturen gibt, die gesunde Führung erschweren und im Gegensatz dazu natürlich Strukturen, die Menschen zu wahren Führungstalenten machen. Du wirst hier über meine noch zu schreibenden Artikel nach und nach erfahren, welche dies sind, wie du sie entschlüsseln und was du -wenn überhaupt- tun kannst, um ungesunde Kräfte auszuhebeln, besser: sie dir vielleicht sogar zu Nutze zu machen und wie hoch die Chance dafür steht.
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    17 分
  • Warum ich diesen Blog schreibe

    Warum ich diesen Blog schreibe
    2024/01/22
    Mit diesem Blog erfülle ich in erster Linie mein eigenes Bedürfnis nach Tiefgang, Auseinandersetzung und Horizonterweiterung. Dies funktioniert für mich am besten, wenn ich Themen selbst durchdenke und gleichzeitig festhalte bzw. niederschreibe. Dabei mache ich mich möglichst frei von bereits vorhanden Konventionen, vorgefertigten Worthülsen und Etiketten. Bereits geschehen ist dies zum Thema Resilienz mithilfe meines Buchs „KörperResilienz – Kopf und Körper in Einklang“ bringen.

    Seit zig Jahren beschäftige ich mit Führung und Resilienz und empfinde dabei eine tiefe Freude. Nun könnte ich auch zum Thema Führung noch ein Buch schreiben. In meinem Kopf befindet sich genügend „Material“ dazu. Eigene Erfahrungen, Wissen, Konzepte, Geschichten. Dieser Blog soll mir selbst dazu dienen, all dies zu durchdenken, strukturieren und auszuspeichern. Ob du es glaubst oder nicht: ich tue dies für mich. Und du als Leser darfst daran teilhaben und bist eingeladen, dir deine eigenen Gedanken dazu zu machen und dich damit auseinanderzusetzen.

    Viel Spaß!
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    7 分