In dieser besonderen Episode stellt sich Lea spannenden Fragen – ehrlich, direkt und ohne Drehbuch.

Wie gesund kann man heute überhaupt noch leben? Sind Leitungswasser, Plastikflaschen oder Jodsalz schädlich? Was bringt Eisbaden wirklich – und wie Atme ich eigentlich richtig? Lea teilt ihre wissenschaftlich fundierte Perspektive, persönliche Erfahrungen aus Leistungssport, Medizin und Coaching-Alltag und zeigt, wie man als Unternehmer zwischen Extremen pragmatische Entscheidungen trifft.

Es geht um moderne Gesundheitsmythen, praktikable Lösungen im Alltag und warum Balance oft der Schlüssel ist – nicht Perfektion. Ideal für Unternehmer, die Klarheit in einem überladenen Gesundheitsdschungel suchen.

In diesem Interview spreche ich mit Unternehmerin Francesca Reimer über ihren Weg in die Selbstständigkeit – offen, ehrlich und inspirierend.

Wir beleuchten, was es bedeutet, als Frau ein Business aufzubauen, welche Herausforderungen (und Chancen!) dabei entstehen – und warum der weibliche Zyklus im Business-Alltag eine viel größere Rolle spielen sollte, als viele denken.

Du erfährst: Wie Francesca ihr Unternehmen aufgebaut hat – ohne sich zu verbiegen Warum zyklusorientiertes Arbeiten kein "Nice-to-have", sondern ein echter Gamechanger ist Welche Mindset-Shifts nötig sind, um als Unternehmerin langfristig gesund und erfolgreich zu bleiben und welche Fehler du auf dem Weg in die Selbstständigkeit besser vermeidest.

📌 Egal ob du Gründerin bist, mit dem Gedanken spielst, ein eigenes Business zu starten oder dich als Frau im Arbeitsalltag oft zwischen Leistung und Erschöpfung wiederfindest – dieses Gespräch liefert dir wertvolle Impulse.

Hier kannst du mit Francesca Kontakt aufnehmen: https://francescareimer.de

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele unterschätzen: Blutwerte und ihre Bedeutung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit als Unternehmer.

Ein einfaches Blutbild beim Arzt liefert oft nur begrenzte Informationen – doch was steckt wirklich dahinter?

Wir erklären den Unterschied zwischen einem kleinen und großen Blutbild, welche Werte wirklich aussagekräftig sind und warum viele wichtige Faktoren, wie Vitamin D, Magnesium oder Entzündungsmarker, oft gar nicht getestet werden.

Außerdem erfährst du, warum gezielte Blutanalysen helfen können, Stressresistenz, Energielevel und langfristige Gesundheit zu verbessern.

Wenn du wissen willst, welche Blutwerte dir wirklich weiterhelfen und warum standardisierte Tests oft nicht ausreichen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!