エピソード

  • Affrontare la fine di un amicizia

    Affrontare la fine di un amicizia
    2025/03/08

    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.

    Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.


    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.


    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:

    - La preferenza di messaggi alle chiamate

    - L’ansia sociale

    - Stress a causa di conversazioni

    - Non riuscire a inserirsi nei discorsi


    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Ho paura di fallire

    Ho paura di fallire
    2025/03/05

    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.

    Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.


    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.


    In questo episodio di Invisibile ascolterai:


    - La paura di fallire e il suo impatto sulle nostre scelte.

    - Neuroscienza del fallimento.

    - Il ciclo dell’evitamento.

    - Strategie per superare la paura di fallire.


    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Bonus: Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

    Bonus: Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
    2025/03/01
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite. Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo. In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    • camminare avanti e indietro
    • non riuscire a parlare
    • affrontare il silenzio
    • paura di chiedere aiuto
    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'e-mail a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

    Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
    2025/02/22
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.

    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.

    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    • Ascolto, non soluzioni.
    • Ansia e alimentazione.
    • Distrazione mentale.
    • Esaurimento sociale.
    • Silenzio per paura.

    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Come affrontare la stanchezza emotiva

    Come affrontare la stanchezza emotiva
    2025/02/19
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.

    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.

    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    • Cos’è la stanchezza emotiva?
    • Sovraccarico mentale
    • Come affrontarla?
    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero

    Cose che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero
    2025/02/15
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto. Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.

    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.

    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    • Sovraccarico mentale dovuto all’ansia.
    • Difficoltà a tollerare l’incertezza e attivazione dell’amigdala.
    • Esaurimento mentale causato dall’ansia cronica.
    • Sovraccarico cognitivo da iperanalisi.
    • Ruminazione mentale e paura del giudizio.
    • Esempi
    • Scenari quotidiani
    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Io, il mio partner e l’ansia

    Io, il mio partner e l’ansia
    2025/02/12
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.

    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.

    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    -La condivisione e la salute mentale nelle relazioni
    -Ansia e modalità di risoluzione immediata
    -Il ciclo dell’ansia
    -Come il rallentare può ridurre la percezione dell’emergenza.
    -La vergogna nel condividere
    -Mostrare il proprio mondo interiore al partner senza aspettative di soluzioni immediate.
    -Accettare le emozioni del partner

    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Bonus: Cos’è che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero!

    Bonus: Cos’è che le persone con l’ansia vorrebbero che gli altri sapessero!
    2025/02/08
    Invisibile è qui per dare voce a ciò che resta nascosto.Per rendere visibili storie e sentimenti che vivono nelle pieghe delle nostre vite.
    Ogni episodio racconta una verità che spesso ignoriamo.
    In questo episodio bonus di Invisibile ascolterai:
    • Sovraccarico mentale dovuto all’ansia.
    • Difficoltà a tollerare l’incertezza e attivazione dell’amigdala.
    • Esaurimento mentale causato dall’ansia cronica.
    • Sovraccarico cognitivo da iperanalisi.
    • Ruminazione mentale e paura del giudizio.
    • Esempi
    • Scenari quotidiani

    Per opportunità pubblicitarie su questo podcast, invia un'email a: sponsor@thatsos.com
    続きを読む 一部表示
    8 分