• HOW TO: Kobra | Bhujangasana

  • 2025/01/10
  • 再生時間： 3 分
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HOW TO: Kobra | Bhujangasana

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  • サマリー

  • Mit dieser sanften Rückbeuge stärkst du deinen unteren Rücken und dehnst die Körpervorderseite – worauf es bei dieser wichtigen Asana ankommt, erfährst du in diesem How To. Viel Spaß beim Ausprobieren! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
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あらすじ・解説

Mit dieser sanften Rückbeuge stärkst du deinen unteren Rücken und dehnst die Körpervorderseite – worauf es bei dieser wichtigen Asana ankommt, erfährst du in diesem How To. Viel Spaß beim Ausprobieren! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
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