In dieser Episode sprechen wir über Selbstverantwortung. Was bedeutet es, die volle Verantwortung für die eigenen Emotionen, Entscheidungen und Handlungen zu übernehmen? Und wie führt dies nicht nur zu erfüllenden Beziehungen, sondern auch zu nachhaltiger Zufriedenheit und Erfolg in allen anderen Lebensbereichen?

Du erfährst außerdem...

💛 Was es genau es bedeutet, selbstverantwortlich zu denken und zu handeln - sowohl beim Dating als auch in Beziehungen

💛 Warum dich das unglaublich attraktiv für die richtigen Menschen macht

💛 Wie du aufhörst, dein Glück von anderen abhängig zu machen und du dein Leben selbst in die Hand nimmst

💛 Praktische Tipps, wie du ideal kommunizierst, ohne in Schuldzuweisungen zu verfallen

💛 Was hinter Gefühlen wie Ohnmacht und Kontrollverlust beim Dating steckt und wie du in die Haltung kommst, dass du selbst deine (Lebens-)Umstände positiv verändern kannst

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Bis zur nächsten Folge,

Deine Sonja und Christina

Unsere erste Live-Podcastfolge!🥂 In diesem neuen, interaktiven Format gehen wir der Frage auf den Grund, warum sich so viele immer wieder in die ähnlichen, "falschen" Menschen verlieben.

Gemeinsam beleuchten wir Muster und Glaubenssätze, die uns in ungesunde Beziehungen oder Datingsituationen führen – und wie du sie durchbrechen kannst, um endlich die Liebe zu finden, die du dir wünschst.

Du erfährst außerdem...

💛 Warum sich toxische Beziehungen oft so magisch anfühlen – und wie du diese Dynamik erkennst

💛 Aus welchem Grund du immer wieder an (emotional) unverfügbare, vergebene oder toxische Menschen gerätst

💛 Auf welche Weise Sonja dieses Muster auch für sich auflösen konnte

💛 Welche inneren Hürden es dir schwer machen, die „richtige“ Person zu erkennen

💛 Und unsere 5 praktischen Schritte, die dich für die Menschen öffnen, mit welchen du eine wirklich erfüllende Beziehung eingehen kannst

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Bis zur nächsten Folge
Deine Sonja und Christina

In dieser Interviewfolge haben wir Mareike zu Gast. Sie erzählt, wie sie ihre inneren Hürden gegenüber einer erfüllenden Beziehung ablegte und was genau ihr geholfen hatte, um heute, mit 35 Jahren, in einer glücklichen Beziehung angekommen zu sein.

Du erfährst außerdem..

💛 Welche Schritte, Erkenntnisse & Handlungen Mareike aus ihrer langjährigen Zeit als Single in ihre jetzige Beziehung gebracht haben

💛 Welche Gedanken & Überzeugungen sie jahrelang blockierten & wie sie diese für sich ins Positive verwandelte

💛 Was genau ihr bei "Datingfrust" & unerwünschten Datingsituationen geholfen hat

💛 Auf welche Weise das "Birds-before- land-Phänomen" funktioniert und dich im Datingprozess unterstützen kann

💛 Wie du mit Unsicherheiten umgehen kannst

💛 Und was zu Beginn einer Beziehung unabdingbar ist, um langfristig glücklich zu sein

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📅 Weitere anstehende Termine:

💑Datingworkshop "Lass es Knistern" am 11.01. und 12.01.2025 in Stuttgart: ⁠⁠⁠⁠https://sonja-grill.com/lass-es-knistern/⁠⁠⁠⁠⁠

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Bis zur nächsten Folge

Deine Sonja und Christina