Todos conocemos a Andrés Cooking por su comedia, su elocuencia y sus divinísimas recetas. Pero, ¿qué pasa cuando lo ponemos Frente al Espejo? En este episodio, Andrés nos revela esas cosas que no le gusta hacer, la vez que estuvo a punto de caer a golpes con su socio Alex, cómo es realmente como padre, y qué lo llevó a convertirse en chef. Fue un reto lograr que no me entrevistara él a mí (¡porque casi lo logra!), pero finalmente logramos que abriera el corazón y mostrara su otra cara: siempre honesto, directo, y como él dice, sin injusticias. 🎧 Dale play y prepárate para reír, sorprenderte y disfrutar esta conversación tanto como yo. Estoy segura de que te va a encantar. REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidos https://www.facebook.com/loshispanosunidos Anfitrión: https://www.instagram.com/abaricelli Invitado: https://www.instagram.com/andrescooking

Tener una relación de pareja de más de 35 años no se construye de la noche a la mañana… y mucho menos bajo el ojo público 👀✨.Francisco Flavia, mejor conocido como Panchi —esposo de Camila Canabal y papá de Joaquina 🎤 (cantante pop) y Kiki 👠 (modelo)— nos abrió su corazón ❤️ en este episodio cargado de emociones, anécdotas y reflexiones.🔸 Hablamos de su rol como esposo, padre, profesional y ser humano. 🔸 Nos contó cómo, junto a Camila, han acompañado el camino artístico de sus hijas. 🔸 Y como comentarista deportivo ⚽, nos dio sus predicciones para la Vinotinto 🇻🇪 rumbo al Mundial 2026 🏆.Un episodio que demuestra que sí es posible mantener unida a la familia en tiempos de redes sociales, viajes y agendas apretadas 👨‍👩‍👧‍👧💫.En este mes del padre, celebramos a todos esos hombres que son sostén, sensibilidad y fuerza. 👏 ¡Gracias a todos los papás que también se han puesto frente al espejo!🎧 Disponible ahora. #FrenteAlEspejo #Podcast #FranciscoFlavia #CamilaCanabal #Joaquina #Vinotinto #DiaDelPadre #Familia #HistoriasQueInspiran #PadresEjemplares

¿Alguna vez has fingido un orgasmo? 😬¿Te has sentido incómoda teniendo relaciones sexuales, aunque sí quisieras? 😔¿Has notado que tu deseo… simplemente desapareció? 💨No estás sola. Según datos recientes, casi el 51% de las mujeres ha fingido un orgasmo. Y lo más preocupante es que muchas lo callan 🤐Por eso, en este episodio de Frente al Espejo, decidí hablar del tema —sin tabúes— junto a la doctora Sofía Herrera, gineco-obstetra y especialista en sexualidad 🩺💬. Una conversación honesta en la que aprendí dos cosas clave:1️⃣ El deseo sexual nace en el cerebro 🧠 y también en el cuerpo 💃Muchas veces culpamos a las hormonas, al estrés o simplemente a la edad. Pero la realidad es que, después de los 40, sí se puede —y se debe— vivir una sexualidad activa y feliz 🔥La doctora Sofía lo sabe en carne propia. Como sobreviviente de cáncer 🎗️, perdió completamente su libido. Pero aplicando todo lo que hoy nos comparte, su deseo volvió 💓Y con él: su autoestima, su energía y su bienestar emocional ✨Este episodio es para escucharlo más de una vez, mujer 🎧 Estoy segura de que algo resonará contigo 🔊Y recuerda: el placer no es solo para dar… también es para sentirlo tú 💖👇 Aquí te dejo el link con los productos de salud íntima que mencionamos en el episodio: 🔗 https://www.tusaludintima.com/?sca_ref=8678490.JLfkDk32gPiAnNMis favoritos: 💧 Gel de ácido hialurónico: ideal para recuperar hidratación y lubricación natural ⚡ Libizcén: con un sustituto del estradiol que ayuda a reactivar tu energía 🌸 Bye Bye Menopausia: mi aliado frente a los cambios hormonales después de los 40 (sí, yo también los vivo)Además, puedes usar mis códigos de descuento: 🎁 ANTONELLA10, ANTONELLA20 o ANTONELLA30, según el monto de tu compra 🛒Si tienes dudas, escríbeme 📩

Veo niños de 2 años en el supermercado con un teléfono, que tiene que hacer con eso? Frase real y a la que me uno. Asi es mi invitada , una mentora de mamás…Eso fue lo primero que me llamó la atención, y por eso quise invitarla hoy a este nuevo episodio de Frente al Espejo, aquí en YouTube.Mi invitada es Dai, mamá de tres hijos —uno de ellos con condiciones especiales—, quien ha logrado encontrar un equilibrio entre su rol como madre y su propósito de vida: acompañar a otras mamás a través del coaching, cuando sienten que ya no pueden con todo.Su historia es inspiradora y muy real. En esta conversación hablamos sobre maternidad, emprendimiento, las creencias que arrastramos del pasado, la normalización de los celulares y las tabletas, y también tocamos temas más profundos, como el impacto de ciertas series adolescentes en nuestros hijos.Este episodio está pensado para ti, mamá. No importa tu edad, tu estilo de crianza o en qué etapa estés: algo de lo que Dai comparte va a resonar contigo. Te va a hacer clic, te va a confirmar que no estás sola, o quizás te dé ese empujón que necesitas para hacer un cambio.Ya está disponible en mi canal.Me encantaría leer en los comentarios qué parte del episodio te tocó más, porque cada vez que nos vemos frente al espejo, también nos encontramos con nuestra versión de madre. Y en ese reflejo buscamos balance, fuerza y belleza —para nosotras y para quienes nos rodean.Dale play. Este episodio está hecho para ti.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliGuest:https://www.instagram.com/mentora_de_mamas?igsh=MW1wcHA3NXFqbTMydw==

Uno trabajando contigo como tu asistente personal, ahorrándote tiempo, energía y ayudándote a tomar mejores decisiones. Suena increíble, ¿verdad?Pues justo de eso hablé en este episodio con la durísima Beryl Ruiz del Viso —una crack en el mundo digital y una apasionada de la inteligencia artificial 🤖✨.Beryl no solo ha adoptado el uso del AI recientemente, sino que lleva años involucrándose, aprendiendo y aplicándolo como una herramienta poderosa para trabajar mejor, ser más eficiente y hasta generar más ingresos 💼💰.En esta conversación nos reveló cómo la inteligencia artificial ya está siendo usada por celebridades ⭐, empresas y hasta en gobiernos a nivel internacional 🌍.Lo mejor: lo explica fácil, claro y desde la experiencia real. Y como buena mujer multifacética, también abrió su corazón hablando de cómo equilibra su vida entre ser una Wonder Mom y una Workaholic ❤️‍🔥👩‍👧‍👩‍💻.Este episodio está lleno de tecnología… pero también de humanidad.Dale play ▶️, aprende, inspírate y evoluciona, porque si algo tenemos los seres humanos es la capacidad de adaptarnos, reinventarnos y brillar con lo nuevo.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADO:https://www.instagram.com/veroruizdelvizo/

Si sigues haciendo lo mismo, obtendrás los mismos resultados. Si no lo crees, ¿qué te cuesta probarlo a ver si sucede? Esa fue la frase que me dejó pensando después de una conversación transformadora con Antonio Torrialba, invitado de lujo en este episodio.Antonio no solo es un especialista en marketing digital, también es ganador de un Grammy, papá de trillizos, y un hombre que, después de atravesar un divorcio, decidió reinventarse desde adentro.En este episodio nos abre el corazón y nos comparte:• Las claves de mentalidad que le permitieron transformar su vida.• Trucos comprobados que usan millonarios a nivel mundial.• Cómo establecer límites, limpiar tu entorno y proyectar tu visión de vida.Yo he sido testigo de su crecimiento exponencial, de cómo ha logrado mantener su humildad, su energía y su enfoque.Si tú también sientes que ya es hora de hacer cambios reales, de enfocarte, disciplinarte y comenzar a atraer lo que realmente quieres…Este episodio es para ti.¡Dale play y mírate Frente al Espejo!No olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartir con alguien que necesite escuchar esto hoy.#FrenteAlEspejo #Episodio54 #VolverATi #Mindset #Transformación #Antonio Torralba #Disciplina #Enfoque #CambioRealREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADO:https://www.instagram.com/atorreal/

Son una ciencia exacta, sí, pero también tienen una resonancia espiritual y universal. Son, sencillamente, el lenguaje del universo. Así lo explicó mi querida Lourdes de @Mission11.11 en un episodio que fue… !WOW!Con Lourdes te va a pasar lo mismo que me pasó a mí: vas a quedar con ganas de más, de seguir descubriendo ese mundo fascinante detrás de los números.Como ella bien nos cuenta, la numerología es una ciencia que hoy empezamos a nombrar y entender, pero que ha existido desde hace miles y miles de años.Este episodio está lleno de curiosidad, sabiduría y datos prácticos:• Cómo la numerología puede ayudarte en tu familia• Cómo influye en la relación con tus hijos• Y lo más bonito: cómo aprender a leer los números desde un lugar profundo y consciente.Dale play, prepárate con lápiz y papel para no perderte ni un detalle, y guarda esta info que te aseguro te va a servir muchísimo.Si te gustó, déjame un comentario. Quiero saber qué otros temas quieres que traigamos por aquí, @frentealespejopodcast #FrenteAlEspejo #Numerología #Mission1111 #Consciencia #CrecimientoInterior #PodcastEspiritualNo olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartir este episodio.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADO:https://www.instagram.com/mission11.11/

¿Sabías que Norkys Batista y yo compartimos pasarela, tacones y vestidos en el Miss Venezuela 1999? ¡Sí! Y en este episodio de Frente al Espejo recordamos esas anécdotas divertidísimas… ¡porque Norkys siempre ha sido Norkys!Pero también nos muestra su lado más íntimo como mamá: nos cuenta cómo es su relación con su hijo Sebastián, su postura frente a la disciplina, la terapia, y qué hace cuando se siente tan mal que ni siquiera puede levantarse de la cama.Además, nos dio algunos truquitos de belleza, habló sobre cómo lleva hoy en día la relación con el papá de Sebastián después de su primer divorcio, y cómo ha sido ese proceso tras volverse a casar. ¡Mucho aprendizaje y evolución personal!Y como si fuera poco, Norkis nos dio una pequeña antesala de un súper proyecto en el que está trabajando. Así que en este episodio vas a reír, inspirarte y conocer mucho más de la auténtica Norkys Batista… Frente al Espejo.Dale play, déjanos tu comentario y no olvides suscribirte para ver más entrevistas como esta en Frente al Espejo.