• Frau Sensibelchen - Der Mutmacherpodcast für sensible Vielseitigkeit

  • 著者： Silvia Wagner
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Frau Sensibelchen - Der Mutmacherpodcast für sensible Vielseitigkeit

著者： Silvia Wagner
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  • サマリー

  • 🌿 Sensibel, vielseitig & sowas von bereit für die Welt! 🌿 Willkommen bei Frau Sensibelchen – Dein Mutmacher-Podcast für sensible Vielseitigkeit! 🎙️✨ Du bist hochsensibel, vielseitig interessiert und manchmal etwas lost zwischen all deinen Ideen? Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Mut und Selbstvertrauen. 💡 Hier geht’s um: ✅ Hochsensibilität als Superkraft nutzen ✅ Scanner-Persönlichkeit und wie du deinen Weg findest ✅ Persönliche Entwicklung mit Humor, Tiefgang & Kreativität ✅ Mut, Mindset & der richtige Umgang mit Selbstzweifeln ✅ Geschichten aus dem echten Leben – mit Herz & Leichtigkeit Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Geschichten aus der Praxis und gebe dir wertvolle Impulse, damit du dein Leben in deinen Farben gestalten kannst. Kein Schema F, kein „Du musst nur…“, sondern echte Inspiration für deinen individuellen Weg! 💛 Bereit, dein Potenzial voll zu leben? Dann hör rein & lass uns gemeinsam mutiger werden! 🎧 Deine Silvia
    Silvia Wagner
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あらすじ・解説

🌿 Sensibel, vielseitig & sowas von bereit für die Welt! 🌿 Willkommen bei Frau Sensibelchen – Dein Mutmacher-Podcast für sensible Vielseitigkeit! 🎙️✨ Du bist hochsensibel, vielseitig interessiert und manchmal etwas lost zwischen all deinen Ideen? Dann bist du hier genau richtig! Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Mut und Selbstvertrauen. 💡 Hier geht’s um: ✅ Hochsensibilität als Superkraft nutzen ✅ Scanner-Persönlichkeit und wie du deinen Weg findest ✅ Persönliche Entwicklung mit Humor, Tiefgang & Kreativität ✅ Mut, Mindset & der richtige Umgang mit Selbstzweifeln ✅ Geschichten aus dem echten Leben – mit Herz & Leichtigkeit Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Geschichten aus der Praxis und gebe dir wertvolle Impulse, damit du dein Leben in deinen Farben gestalten kannst. Kein Schema F, kein „Du musst nur…“, sondern echte Inspiration für deinen individuellen Weg! 💛 Bereit, dein Potenzial voll zu leben? Dann hör rein & lass uns gemeinsam mutiger werden! 🎧 Deine Silvia
Silvia Wagner
エピソード
  • Staffel 2 - # 7 Wie der Vagusnerv dein Nervensystem beruhigt & deine Hochsensibilität stärkt

    Staffel 2 - # 7 Wie der Vagusnerv dein Nervensystem beruhigt & deine Hochsensibilität stärkt
    2025/03/28
    Hast du dich in letzter Zeit auch öfter gefragt, warum du so schnell erschöpft bist, obwohl du eigentlich gar nichts „Schlimmes“ gemacht hast? Warum dein Kopf schon nach ein paar Stunden voller ist als andere nach einem ganzen Arbeitstag? Dann ist diese Folge genau für dich. Heute schauen wir uns an, warum dein Nervensystem vielleicht gerade einfach nur „zu viel“ hat – und was du mit dem Vagusnerv, deinem inneren Beruhigungsschalter, tun kannst, um wieder mehr in Balance zu kommen. Und ich erzähle dir auch, was meine persönliche Reset-Woche in meinem Körper und in meinem Kopf verändert hat.
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    35 分
  • Staffel 2 - # 6 Was, wenn Eltern und Kind hochsensibel sind?

    Staffel 2 - # 6 Was, wenn Eltern und Kind hochsensibel sind?
    2025/03/21
    Hochsensibilität kann eine Herausforderung sein – aber auch eine Bereicherung. Besonders, wenn nicht nur das Kind, sondern auch ein Elternteil hochsensibel ist. In dieser Folge von Frau Sensibelchen erzähle ich dir die bewegende Geschichte von Julia und ihrer Tochter Marie. Julia spürt, dass sie anders ist – dass laute Feiern, zu viele Menschen und oberflächlicher Smalltalk sie auslaugen. Und dann merkt sie: Ihre Tochter fühlt genauso. 💡 In dieser Episode erfährst du: ✔ Wie Hochsensibilität sich bei Eltern und Kindern zeigt ✔ Warum manche Familienfeiern für Hochsensible der blanke Horror sind ✔ Wie sich Stress & emotionale Überforderung auf Körper und Geist auswirken ✔ Wie du dein hochsensibles Kind (und dich selbst) besser verstehen & unterstützen kannst ✨ PLUS: Praktische Tipps für den Alltag mit hochsensiblen Kindern! 🎧 Hör rein & erfahre, warum du (oder dein Kind) nicht zu empfindlich bist – sondern einfach nur tief fühlst!
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    37 分
  • Folge 26 - Warum dauert es so lange, bis ich mich entscheiden kann?

    Folge 26 - Warum dauert es so lange, bis ich mich entscheiden kann?
    2025/03/14
    Warum dauert es bei Hochsensiblen oft ewig, bis sie eine Entscheidung treffen? 😵‍💫 Ob es darum geht, eine größere Business-Investition zu tätigen oder sich einfach mal selbst etwas zu gönnen – ich überlege gefühlt tausend Mal hin und her, ob es wirklich die richtige Wahl ist. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum Hochsensible oft länger für Entscheidungen brauchen (laut Elaine Aron) ✔ Wieso es uns leichter fällt, für andere Geld auszugeben als für uns selbst ✔ Wie du aufhörst, dich in zu vielen Überlegungen zu verlieren ✔ Drei Strategien, um schneller und entspannter zu einer Entscheidung zu kommen 🎧 Hör rein & finde heraus, warum dein Kopf so viele Überlegungen anstellt – und wie du trotzdem ins Tun kommst!
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    39 分

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