• Folge 26: Training von A-Z - Zielsetzung

  • 2025/01/20
  • 再生時間： 3 分
  • ポッドキャスト

Folge 26: Training von A-Z - Zielsetzung

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!

    Folge 26: Training von A-Z l Zielsetzung
    Trainer Maximilian aus dem Elan Hildesheim über Zielsetzung: Zielsetzung ist der Schlüssel zum sportlichen Erfolg, denn ohne klare Ziele fehlt die Richtung.

    Mit der SMART-Methode (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert) können Fortschritte gezielt erreicht werden. Ziele geben Motivation, Struktur und Fokus – von Athleten wie Cristiano Ronaldo und Simone Biles bestens vorgelebt.

    Setzt euch heute noch ein SMART-Ziel und macht den ersten Schritt!

    Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training ist!

Folge 26: Training von A-Z l Zielsetzung
Trainer Maximilian aus dem Elan Hildesheim über Zielsetzung: Zielsetzung ist der Schlüssel zum sportlichen Erfolg, denn ohne klare Ziele fehlt die Richtung.

Mit der SMART-Methode (spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert) können Fortschritte gezielt erreicht werden. Ziele geben Motivation, Struktur und Fokus – von Athleten wie Cristiano Ronaldo und Simone Biles bestens vorgelebt.

Setzt euch heute noch ein SMART-Ziel und macht den ersten Schritt!

Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung! (@elanfitnessundspa)
続きを読む 一部表示
activate_buybox_copy_target_t1

Folge 26: Training von A-Z - Zielsetzungに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。