Hay decisiones que duelen, pero que son necesarias. Establecer límites no siempre es cómodo, especialmente cuando tememos herir a los demás o ser rechazados. Pero aprender a decir “hasta aquí” es también una forma profunda de amor propio.
En este episodio te invito a reflexionar sobre los límites físicos, mentales y emocionales que necesitas poner para habitarte con más autenticidad. ¿Dónde estás cediendo más de lo que puedes dar? ¿En qué momentos te estás traicionando por agradar?
Hablamos sobre cómo identificar esos límites, cómo comunicarlos y, sobre todo, cómo sostenerlos incluso cuando otros no los entienden.

A veces nos cuesta soltar la culpa por las decisiones que tomamos cuando éramos una versión distinta de nosotros mismos.
En este episodio, te invito a escuchar a tu yo del pasado con más compasión, a entender desde qué lugar actuaba y por qué merece también un poco de paz.
Porque sanar no es borrar lo que fuimos, sino reconciliarnos con esa parte de nuestra historia. ✨

Este es el comienzo de la segunda temporada, pero también el comienzo de una nueva etapa personal. Y aunque eso no ha sido fácil, decidí no rendirme.

En este episodio quiero hablar contigo de lo que implica volver a empezar cuando los planes cambian y los duelos son silenciosos.

Hablo de cómo los sueños a veces cambian de forma, pero no de dueña. De cómo seguir, incluso con miedo. Y de por qué este podcast sigue, aunque ahora tenga una voz.

💌 Esta temporada quiero estar más cerca de ti. Escríbeme, cuéntame tus historias, tus reflexiones, tus temas… quiero que este espacio también sea tuyo.

🫶 Amonos.