✨ Et si ton enfant intérieur avait besoin de toi aujourd’hui ?

Dans cet épisode, on parle de reconnexion, d’écoute de soi, et de cette petite voix qu’on a trop souvent mise de côté : celle de notre enfant intérieur.

Je t’invite à ralentir, à te recentrer, et à offrir à cette part de toi ce qu’elle n’a peut-être jamais reçu : de l’amour, de l’attention, de la douceur.

Un épisode comme une pause bienveillante, pour apprendre à se prendre dans les bras… soi-même!

BISOUW <3

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Dans cet épisode, on explore ensemble le pouvoir insoupçonné de la nouveauté : pourquoi oser sortir de sa zone de confort est la clé pour raviver la flamme de la vie, même dans les journées les plus routinières.

Je partage des anecdotes personnelles, des réflexions et des petits défis faciles à mettre en place pour te prouver que chaque pas, aussi mince soit-il, peut ouvrir de nouvelles portes. Tu découvriras comment accueillir la peur comme un signal d’aventure, transformer un “j’ai peur” en “j’ose”, et repartir toujours plus riche de tes expériences — même quand tout ne se passe pas comme prévu.

Bonne écoute <3

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Devenir adulte, c’est excitant… mais aussi carrément flippant.

Dans cet épisode, je te parle de cette fameuse transition entre l’adolescence et l’âge adulte : le moment où on veut être libre, indépendant, gérer sa vie… mais où on se rend compte que la liberté a un prix, surtout quand les ressources (temps, argent, énergie) sont limitées.

C’est un échange honnête sur les réalités qu’on découvre en grandissant — entre envie de tout faire et murs qu’on se prend parfois.

Spoiler : t’es pas seul.e à galérer. 🫶

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Tu sais, cette petite voix qui te rappelle que t'es assez ?

C’est ce que j’ai voulu te laisser ici.

Un vocal doux comme de la soie, à écouter quand le doute s’installe, quand ta confiance s’effrite un peu, ou juste quand t’as besoin d’un câlin audio.

Tu peux revenir ici autant de fois que tu veux. C’est pour toi. Toujours. 💌

Bonne écoute <3 BISOUS

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On est souvent entouré, mais est-ce qu'on l’est vraiment bien entouré ? Dans cet épisode, on plonge dans le sujet parfois sensible des amitiés : les vraies, les fausses, celles qui nous élèvent… et celles qui nous tirent vers le bas. Je te partage mes réflexions, des signaux à repérer, et surtout comment faire le tri pour garder autour de soi les bonnes personnes. À la fin, je te propose un petit exercice concret pour t’aider à y voir plus clair et à identifier qui sont tes véritables amis.

💬 Prends ce moment pour faire le point. Tu pourrais être surpris.e de ce que tu vas découvrir.

Bonne écoute !! BISOUS <3

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🎙 Épisode spécial anniversaire : j’ai eu 23 ans (et j’ai un aveu à vous faire)

Hier, j’ai soufflé mes 23 bougies… et avec elles, une vague de stress et de questionnements. Dans cet épisode un peu plus intime, je vous parle à cœur ouvert de ce passage symbolique, de cette pression qu’on peut ressentir en avançant dans la vingtaine… et surtout, je vous partage un aveu que je n’avais encore jamais osé dire.

Parce qu’on a le droit de ne pas tout savoir, de ne pas tout avoir accompli à 23 ans. Parce que c’est OK de se sentir perdu parfois. Et parce que je suis sûre que je ne suis pas la seule à ressentir ça.

Prenez une boisson chaude, installez-vous, et parlons vrai. 💬✨

BISOUS <3

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Dans cet épisode d’Enidd's home, on ouvre un espace de réflexion et de partage autour d'un sujet aussi intime qu'universel : nos relations avec nos parents. 🌿 Grandir, c’est parfois réaliser que ceux qui nous ont élevés ne sont pas des héros infaillibles, mais des humains avec leurs propres blessures, leurs maladresses et leurs histoires.

On parle d’acceptation, de pardon, mais aussi des émotions complexes qui peuvent émerger lorsqu'on prend conscience de leurs imperfections. Comment trouver un équilibre entre gratitude et lucidité ? Comment se libérer de certaines attentes tout en cultivant une relation saine avec eux ?

Un épisode sincère et profond, pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs parents… et eux-mêmes. ✨

Bonne écoute <3

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Tu as surement regardé la fameuse série @Bref sur @Disneyplusfr, que dès le premier épisode, j'ai du remettre ma vie en question ! La fameuse phrase : "Il avait besoin de s'asseoir 30s, il s'est assis 20 ans" parle d'elle même !!!

Je te laisse découvrir cet épisode, et venir sur Instagram pour me dire comment tu l'as trouvé <3

Bonne écoute !!

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