✨ Et si ton enfant intérieur avait besoin de toi aujourd’hui ?

Dans cet épisode, on parle de reconnexion, d’écoute de soi, et de cette petite voix qu’on a trop souvent mise de côté : celle de notre enfant intérieur.

Je t’invite à ralentir, à te recentrer, et à offrir à cette part de toi ce qu’elle n’a peut-être jamais reçu : de l’amour, de l’attention, de la douceur.

Un épisode comme une pause bienveillante, pour apprendre à se prendre dans les bras… soi-même!

BISOUW <3

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Dans cet épisode, on explore ensemble le pouvoir insoupçonné de la nouveauté : pourquoi oser sortir de sa zone de confort est la clé pour raviver la flamme de la vie, même dans les journées les plus routinières.

Je partage des anecdotes personnelles, des réflexions et des petits défis faciles à mettre en place pour te prouver que chaque pas, aussi mince soit-il, peut ouvrir de nouvelles portes. Tu découvriras comment accueillir la peur comme un signal d’aventure, transformer un “j’ai peur” en “j’ose”, et repartir toujours plus riche de tes expériences — même quand tout ne se passe pas comme prévu.

Bonne écoute <3

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Devenir adulte, c’est excitant… mais aussi carrément flippant.

Dans cet épisode, je te parle de cette fameuse transition entre l’adolescence et l’âge adulte : le moment où on veut être libre, indépendant, gérer sa vie… mais où on se rend compte que la liberté a un prix, surtout quand les ressources (temps, argent, énergie) sont limitées.

C’est un échange honnête sur les réalités qu’on découvre en grandissant — entre envie de tout faire et murs qu’on se prend parfois.

Spoiler : t’es pas seul.e à galérer. 🫶

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