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Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

Einfach gesünder essen. Der Podcast "GesprächsFunken" von Isabel Elmenhorst

著者: Isabel Elmenhorst | Eat like Eve
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このコンテンツについて

Du bist hier genau richtig, wenn du dich nach mehr Energie in einem gesunden Körper sehnst und dein Idealgewicht erreichen und halten willst. Mein Podcast unterstützt dich mit einer Extra-Portion an Inspiration, fundiertem Wissen und Motivation auf deinem Weg. Damit Du endlich dran bleibst und nicht immer wider den roten Faden verlierst. Für persönlich Unterstützung buche deinen kostenfreien Energie-Call mit mir und ich schenke dir 30 Minuten meiner Zeit. Nur für dich, unter diesem Link: https://calendly.com/eat-like-eve/30min Du holst dir was du brauchst. Nur umsetzen musst du selbst ; )Isabel Elmenhorst | Eat like Eve 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #80 - Was ist schlimmer: Zucker🍬 oder Stress💥?
    2025/07/13

    Hast du dich auch schon gefragt, was eigentlich schlimmer ist: Zucker oder Stress?

    In dieser Episode gehe ich darauf ein, was aus meiner Sicht das größere Übel von beiden ist.

    Und natürlich gibt es von mir auch wieder eine Lösung, wie du den Zucker und auch den Stress aus deinem Leben verbannen kannst. Oder besser gesagt, beides einfach nicht mehr als Problem in deinem Leben hast.

    Denn mein Ziel ist, dass ich Menschen helfe, sich selbst zu helfen. Und das auf so einfache Art wie möglich.

    Du hörst meinen Podcast Episoden und liebst meine Impulse? Dann zeig es doch auch gern durch eine positive Bewertung. Und abonniere meinen Podcast.

    Und wenn du jemanden kennst der oder die von meinen Inhalten profitieren könnte, schicke den Link zum Podcast einfach weiter. Nur so kann diese Gemeinschaft wachsen und ich erreiche noch mehr Menschen mit meinen Inhalten.


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    Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.

    Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben und das ganze Wissen umzusetzen.

    Ich unterstütze dich dabei, endlich deine innersten Wünsche im Außen sichtbar werden zu lassen.

    Buche deinen kostenfreien Energie-Call und ich schenke dir 30 Minuten meiner Zeit, nur für dich: ⁠⁠⁠⁠⁠Hier deinen Termin buchen⁠⁠⁠⁠. https://calendly.com/eat-like-eve. Oder schicke mir deine Rufnummer per E-Mail oder Instagram und wir vereinbaren einen Termin.

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    👉🏻 Und hier kannst du gesunde, neue Gewohnheiten ⁠mit dem Programm Tiny Seeds⁠ fest etablieren.

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    24 分
  • #79 - Die 4 wichtigsten Fragen, die du für dich beantworten musst:
    2025/06/29

    Heute habe ich dir 4 Fragen mitgebracht, die du dir stellen und natürlich auch beantworten solltest. Damit du wieder einen großen Schritt in Richtung Gesundheit und Lieblingskleid kommst.

    Mit diesen 4 Fragen kümmerst du dich um deine Seele, deine Psyche und damit letztendlich auch um deinen Körper.

    Dass er gesund bleibt oder wird. Denn die Seele und die Psyche, drückt sich bekanntlich immer im Körper aus.

    Halte Zettel und Stift bereit, damit du dir gleich Notizen machen kannst und die Fragen anschliessend für dich beantworten kannst.

    Dir gefällt mein Podcast? Dann abonnieren ihn und hinterlasse gern eine sehr gute Bewertung.

    Vielen Dank, Deine Isabel


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    Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.

    Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben und das ganze Wissen umzusetzen.

    Ich unterstütze dich dabei, endlich deine innersten Wünsche im Außen sichtbar werden zu lassen. Durch 1:1 Coaching in 3 oder 5 Coachingeinheiten.

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    23 分
  • #78 - Kann es sein, dass nur du Schuld an deiner Krankheit bist?
    2025/06/15

    So viele schrecken zurück, wenn sie von mir hören, dass die Krankheit, die sie haben, aus ihnen heraus entstanden ist.

    „Isabel, das kann ich nicht annehmen! Das würde ja bedeutet, dass ich Schuld habe an meiner Krankheit!?“

    Und ja, es ist sehr gut möglich, dass jeder Einzelne selbst die Ursache für seine Krankheit ist.

    Damit du genauer verstehst, was ich mit dieser Aussage meine, gehe ich zu Beginn auf den Begriff Krankheit ein. Was versteht man allgemein in unserer Gesellschaft unter Krankheit? Und wie ist Krankheit auch zu sehen und was können wir, beziehungsweise was kannst du tun, um endlich gesund zu werden.

    Das indigene Volk der Kogi aus Kolumbien sieht die Aussprache als eines der wichtigsten Mittel, um gesund zu bleiben. Durch die Aussprache soll Krankheit erst gar nicht entstehen. Sie wird bereits vor der Zeugung eines neuen Lebens mit den werdenden Eltern vollzogen.

    Auch du kannst für dich dieses schöne Wissen, um den eigentlichen Hintergrund von Krankheit, nutzen.

    Krankheit und Gesundheit, muss nicht immer kompliziert und anstrengend sein.

    Nutze auch gern mein kostenfreies Erstgespräch um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für dich und deine Gesundheit sinnvoll ist. Du kannst mich per E-Mail anschreiben oder über Instagram. Ich freue mich darauf dich auf deinem Gesundheitsweg zu begleiten.


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    25 分

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