エピソード

  • Kort meditation (under 5 minuter) sova efter nattpasset

    Kort meditation (under 5 minuter) sova efter nattpasset
    2025/06/19

    Nu är det din tur att få slappna av. Välkomna sömnen med den här snabba landningen.
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Kort meditation (cirka 3 minuter) efter passet

    Kort meditation (cirka 3 minuter) efter passet
    2025/06/18

    Här kan du snabbt och effektivt jorda dig efter ett arbetspass.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Introduktion

    Introduktion
    2025/06/18

    Här får du veta vad du kan förvänta dig av mina meditationer.
    続きを読む 一部表示
    1 分
  • Kort medidation (under 3 minuter) innan passet

    Kort medidation (under 3 minuter) innan passet
    2025/06/18

    En kort jordning i dig själv för att hitta din inre trygghet inför kommande pass
    続きを読む 一部表示
    3 分