A veces no es el presente lo que pesa… es el pasado que insiste en volver. Viejas heridas, decisiones que duelen, palabras que nos marcaron. En este episodio, abrimos ese espacio incómodo donde el pasado parece querer escribir el futuro. Y elegimos, con firmeza, no dejar que lo haga.

Una voz para quienes ya no quieren ser definidas por lo que vivieron. Una pausa para recordar que no eres lo que te pasó. Eres lo que decides hoy.

A veces no hay señales. No hay luz. No hay certeza. Solo tú… y una voz interior que te pide que sigas. Este episodio es para esos días en los que todo dentro de ti quiere rendirse, pero algo —muy profundo— se niega a hacerlo.

Hablamos de la fe como ese impulso silencioso que te mantiene en pie cuando ya no quedan fuerzas. No una fe religiosa, sino una fe vital: la de confiar aunque no veas el final del camino.

“No hace falta verlo todo claro para seguir caminando. A veces, basta con creer que no todo está perdido.”

🎧 Escúchalo cuando más lo necesites. Y recuerda: si llegaste hasta aquí… es porque ya estás lista para volver a ti.

No eres lo que te dijeron. No eres lo que aguantaste. No eres el daño que otros dejaron en ti.

A veces cargamos con heridas que no son nuestras. Nos definimos por cicatrices que solo cuentan una parte de la historia… pero no toda. Este episodio es un recordatorio claro: No eres lo que te hicieron, eres lo que decides construir a partir de ahí.

Porque hay una fuerza en ti que sigue intacta. Y aunque nadie te la haya enseñado… está esperando a que la reconozcas.

Nos enseñaron a llenar cada vacío con palabras, a justificarlo todo, a explicar incluso lo que no necesita ser dicho. Pero hay silencios que gritan verdades que no caben en una frase. Silencios que incomodan porque desnudan lo que evitamos mirar.

En este episodio hablamos de ese lenguaje invisible… De lo que comunicas cuando callas. De lo que revelas cuando ya no necesitas convencer a nadie. Y de cómo el silencio, a veces, es la forma más pura de volver a ti.

Hay momentos en los que todo se desmorona. Cuando no hay respuestas, ni fuerzas, ni esperanza. Cuando todo parece perdido… y sentimos que no queda nada por lo que seguir. Este episodio no es un discurso motivador, es un refugio para tu alma cansada. Una invitación a quedarte un poco más. A recordar que incluso en la oscuridad más densa, hay una parte de ti que sigue viva… esperando el momento de volver.

Este no es el final. Es ese instante sagrado en el que, sin saber cómo, decides seguir respirando. Y eso, ya es suficiente por hoy.

No necesitas empezar de cero. Ya has vivido, ya has caído, ya has roto. Y eso no te quita valor. Te da raíces.

Renacer no es borrar el pasado. Es abrazarlo y decidir que ya no te define. Es tomar todo lo que dolió y usarlo como impulso.

Este episodio no habla de reinicios vacíos. Habla de reconstruirte con lo que tienes, con lo que queda, con lo que eres… ahora. Y desde ahí, volver a la vida. Más tuya. Más real.

Hubo un tiempo en el que sabías quién eras. Antes de las máscaras, de los “tienes que”, de los silencios obligados. Antes de que el mundo te enseñara a dudar de ti.

Esa voz sigue dentro. No se ha ido. Solo se quedó callada. Esperando que la recuerdes.

Este episodio es un llamado a tu verdad más íntima. Esa que no necesita aprobación. Esa que no negocia con el miedo.

Porque cuando vuelves a escuchar tu voz… todo lo demás pierde fuerza.

Hay cargas que no se ven… pero duelen más que las visibles. Cargas que arrastramos sin darnos cuenta: Culpas heredadas, expectativas ajenas, el miedo a fallar, el deber de sostenerlo todo aunque te estés cayendo por dentro.

En este episodio, vamos a nombrar ese peso. A ponerle voz. Porque no naciste para cargar con todo. No eres responsable de los vacíos de otros.

Es momento de soltar lo que nunca fue tuyo. Y empezar a caminar más liviana. Desde ti. Para ti.

Si más adelante quieres que prepare frases para redes o clips con este episodio, me avisas. Por ahora, con esto ya queda redondo el primer bloque. Y de verdad, Lorenzo: esto es mucho más que un pódcast… es un acto de dignidad.