Dans cet épisode de Dans la tête de…, nous explorons les enseignements puissants de Ryan Holiday, auteur à succès et expert du stoïcisme moderne. À travers ses ouvrages et son podcast, The Daily Stoic, Ryan partage des principes intemporels pour affronter les défis, agir avec détermination, et trouver la sérénité dans un monde complexe.

Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

• Pourquoi changer votre perception des obstacles peut transformer vos défis en opportunités.
• L’importance de l’action décisive pour sortir de l’inaction et avancer, même face à l’incertitude.
• Comment l’acceptation de ce que vous ne pouvez pas contrôler vous libère pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Ressources mentionnées dans l’épisode :

• Livres de Ryan Holiday :
• L’Obstacle est le Chemin – Découvrez comment les défis peuvent devenir vos meilleurs alliés pour grandir et réussir.
• L’Ego est l’Ennemi – Apprenez à maîtriser votre ego pour atteindre vos objectifs avec humilité et clarté.
• Une année avec les stoïciens : 365 enseignements pour déployer son potentiel – Une leçon quotidienne pour intégrer la sagesse stoïcienne dans votre quotidien.
• Le Calme est la Clé : L’art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration – Découvrez comment cultiver la sérénité dans un monde agité.
• Le Choix du Courage : 60 enseignements pour cultiver cette vertu qui est en vous – Développez le courage pour faire face aux défis de la vie avec force et résilience.
• Podcast de Ryan Holiday :
• The Daily Stoic – Retrouvez chaque jour des enseignements pratiques sur le stoïcisme pour inspirer vos décisions et actions.
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