Découvrez l'histoire de Lucie, une jeune lycéenne qui a fait un choix radical : couper son téléphone de tous les réseaux sociaux.

👉 Dans cet épisode, elle partage son expérience, les défis qu'elle a rencontrés, et surtout tout ce qu'elle a gagné :

• Plus de temps pour des activités enrichissantes comme le sport, les balades en forêt, ou les échanges sincères avec ses amis.
• Moins de tentations et de stress liés à la sur-sollicitation émotionnelle des réseaux sociaux.
• Une approche plus intentionnelle des informations : elle choisit où et comment les chercher, privilégiant des plateformes comme YouTube et des discussions personnelles sur WhatsApp.

👉 Lucie raconte également comment elle gère le décalage avec les autres élèves de sa classe, tout en maintenant des liens authentiques avec ses proches.

Elle explique pourquoi, selon elle, supprimer complètement les réseaux sociaux est souvent plus libérateur que d'essayer simplement de limiter son temps d’écran.

Les grandes thématiques abordées :

• Quels sont les avantages de vivre sans réseaux sociaux pour les jeunes ?
• Comment retrouver une vie plus naturelle, plus simple, et plus vraie ?
• Quels impacts les réseaux sociaux ont-ils sur la santé mentale et le bien-être ?
• Pourquoi réduire les réseaux peut être plus compliqué que de s'en déconnecter totalement ?
• Comment elle voit le "gâchis de jeunesse" de ses amies qui passent 5 à 6 heures par jour sur des contenus qu'elles finissent par regretter.

👉 Un épisode éclairant et motivant pour repenser notre relation avec les réseaux sociaux, explorer une vie déconnectée et regagner du temps précieux.

👉 Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Kangourou, 11 ans, passionné de boxe Thaï, qui partage ses aventures sur sa chaîne YouTube, Alex Kangourou Boxing.

👉 Un jeune talent ultra-connecté : en classe de CM2, Alex a déjà plusieurs années de navigation derrière lui.

👉 Sa chaîne YouTube : sports, dessins et réactivité
Sur Alex Kangourou Boxing, Alex partage ses coups de cœur pour la boxe Thaï, ses dessins, des anecdotes de sa vie, et prévoit des vidéos "react" pour commenter les tendances du web.

Son objectif ? Créer des vidéos de qualité, inspirer ses amis, et un jour… monétiser sa chaîne !

👉 Un projet familial et un rêve ambitieux
Sa chaîne, créée avec l'aide de son père, reflète sa passion pour le contenu créatif et les sports de combat. Alex rêve de voir ses futurs combats de boxe partagés par des milliers de fans.

👉 Un aperçu exclusif de son quotidien de créateur
Alex vous raconte :

• Comment il trouve ses idées et planifie ses publications.
• Sa méthode pour évaluer la qualité de ses vidéos.
• Les réactions de ses amis à l’école.
• Les étapes essentielles pour lancer une chaîne YouTube : du choix du thème à la création des vidéos.

Un épisode pour comprendre comment nait une chaîne Youtube, et le rêve de devenir connu.

La liberté d'expression à tout prix ? Comment une ado de 14 ans décrypte les fake news et vous donne les clés pour protéger vos enfants sur internet.

👉 Découvrez Elona, 14 ans, qui lève le voile sur son quotidien connecté : TikTok, ses sources d’information et ses astuces pour ne pas tomber dans le piège des fake news.

🎙️ Dans ce nouvel épisode, on plonge dans l’univers digital des ados. Elona nous partage :

• Son usage du téléphone et de TikTok : "C’est là que tout commence, mais pas forcément où ça doit finir !"
• Comment elle analyse et questionne ce qu’elle voit en ligne.
• Ses conseils pratiques pour vérifier les infos et éviter de se laisser manipuler.
• Et surtout : les mots clés et phrases simples que les parents peuvent utiliser pour prévenir les risques sur internet.

🛑 Fake news, manipulation, surconsommation de contenus… Quels sont les dangers réels ? Comment les ados les perçoivent-ils, et comment les parents peuvent-ils les accompagner sans jugement ?

👉 Ce podcast n’est pas qu’un simple témoignage, c’est une boîte à outils pour les parents : des recommandations concrètes, des réflexions partagées par une adolescente, et des clés pour ouvrir un dialogue avec vos enfants.

✨ Un épisode essentiel pour tous les parents d’ados connectés qui veulent comprendre et agir avec bienveillance.

🎧 Écoutez maintenant et commencez à voir les écrans autrement.

Découvrez la passion des jeux vidéos à travers les yeux de Gabriel, un jeune homme de 20 ans, et le grand exposé qu'il a préparé spécialement pour l'émission.

👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans, ici le témoignage d'un jeune adulte pour le démarrage de la saison 2 !

👉"Jeux en ligne, le Grand exposé" explore comment Gabriel consacre plus de 10 heures par jour aux jeux en ligne, les différentes catégories de jeux, les difficultés parfois à lâcher l'écran et les risques associés.

1. Les jeux sont il s des bons moyens pour créer du lien social ? et de quel type
2. Quelles sont les différentes catégories de jeux, combien de temps peut on y passer ? combien cela peut il coûter ?
3. Quels sont les risques : addiction, pornographie, manque de sommeil ?
4. Quelles recommandations aux parents ?

👉Un épisode captivant sur la puissance des jeux en ligne, pour trouver des relais de discussion avec nos ados et les accompagner avec un maximum de sécurité.

#PassionJeuxVideos #AdosConnectés #JeuxVideosJeunes

Découvrez la passion automobile à travers les yeux de Jeanne, une adolescente de 15 ans, et son immersion dans le monde des réseaux sociaux.

👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans.

👉"Roulez avec Jeanne: La passion automobile sur les réseaux sociaux" explore comment Jeanne consacre 4h30 par jour sur Instagram, notamment à suivre sa passion pour la Formule 1, découvrant ainsi des métiers comme celui d'ingénieur automobile.

1. Comment les adolescents utilisent-ils les réseaux sociaux pour explorer des passions et des carrières potentielles ?
2. Quels sont les avantages et les inconvénients de cette immersion constante dans le monde numérique ?
3. Comment les parents peuvent-ils soutenir les aspirations professionnelles de leurs enfants tout en supervisant leur utilisation des réseaux sociaux ?
4. Quelles opportunités les réseaux sociaux offrent-ils pour élargir les horizons des adolescents et leur ouvrir des perspectives professionnelles ?
5. Comment Jeanne équilibre-t-elle sa passion pour l'automobile avec d'autres aspects de sa vie ?

👉Un épisode captivant sur la puissance des réseaux sociaux à élargir les horizons des jeunes passionnés.

#PassionAutomobile #AdosConnectés #RéseauxSociauxJeunes #Formule1Instagram #CarrièresJeunes #InspirationAdolescente

Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans.

Dans cet épisode, plongez dans le monde d'une adolescente de 14 ans qui défie la norme en ne possédant pas de smartphone !

"Smartphone Dreams: Déconnectée à 14 ans?" explore les espoirs, les craintes et les paradoxes d'une génération immergée dans la technologie.

Découvrez les réflexions d'une adolescente qui rêve d'avoir un smartphone, tout en ayant peur de devenir accro.

👉Si tu avais ton propre smartphone, comment tes journées de vacances auraient été organisées ?

👉Pourquoi crains tu d'être addicte ?  

👉Quels sont les impacts négatifs observés sur les amies qui ont un smartphone ? 

👉Est-ce que tu te sens exclue ? 

Un récit captivant sur la quête de connexion dans un monde numérique.

#AdolescenceSansSmartphone #DéconnexionAdolescente #JeuneSansPortable #RêveSmartphoneAdo #TechnologieAdolescents #ImpactSmartphone #AddictionAdo #ExclusionNumérique

Plongez dans le monde émotionnel d'un adolescent de 15 ans qui transforme ses défis d'adolescence en mélodies sur YouTube. 

Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans.

Découvrez comment la musique, née de ses pensées intimes, devient son pont vers la reconnexion familiale. 

1. Trouver l'inspiration dans son journal intime et accepter de se dévoiler
2. Le rôle de l'entourage familial pour valider une nouvelle composition
3. Utiliser #Pandlab pour ses montages audio, publier sur YouTube, ... 
4. Les thèmes abordés et les limites. 
5. La chanson comme ressource d'expression : #AmourToxique
6. Inspirations : #DevilBoys #RIDSA #AlanWalker #YANNS
7. Les réseaux sociaux rendent accessible l'actualité #HugoDecrypte
8. Dire aux adolescents quand ils passent beaucoup (trop) de temps sur leur Smartphone, ils sont prêts à regarder ! 

Retrouvez l'ensemble des témoignages "Cyber - les ados témoignent" sur les plate-formes #Deezer, #Spotify, #YouTube,... et partagez ! 

👉Retrouvez l'intégralité de l'nterview du 13 novembre 2023 "Les adolescents et internet", avec 3 extraits de témoignages d'adolescents entre 12 et 17 ans sur leur rapport avec Internet :

• Lilly et ce qu'elle comprend de la protection des données personnelles,
• Augustin et son rapport aux jeux en ligne,
• Margaux et sa mauvaise expérience à l'âge de 10 ans.

👉 Retrouvez l'ensemble des témoignages sur le #podcast "Cyber - les ados témoignent" sur les plate-formes Deezer, Soptify, YouTube,...

#FranceBleu - À votre service est une émission qui traite des sujets du quotidien à partir des témoignages avec l’appui d’un invité ou d’un spécialiste qui répond à vos questions et vous donne des conseils pratiques concernant les problématiques de la vie quotidienne, la conso , la formation, la famille, l’environnement….