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Cuida Tu Mente

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著者： Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
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このコンテンツについて

 Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.INSTITUTO TECNOLÓGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ep. 197 - ¿Cómo afrontar el miedo a ser vulnerable?

    Ep. 197 - ¿Cómo afrontar el miedo a ser vulnerable?
    2025/06/10
    Dani González, directora de PoderosaMX, se une a Grecia Tovar para hablar sobre lo que muchos temen pero pocos abordan: la vulnerabilidad. Exploran cómo este acto, a menudo visto como debilidad, puede convertirse en una poderosa herramienta de conexión y liderazgo. Desde experiencias personales hasta reflexiones sobre redes sociales, liderazgo femenino y equilibrio emocional. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    22 分
  • Ep. 196 - ¿Qué significa realmente tener éxito en la vida?

    Ep. 196 - ¿Qué significa realmente tener éxito en la vida?
    2025/06/03
    Rodolfo Rubio, fundador de Lime Consulting, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo redefinir el éxito desde un propósito auténtico. Reflexionan sobre el equilibrio entre logros externos y realización interna, y comparten claves para construir una vida significativa, más allá de las expectativas sociales. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    28 分
  • Ep. 195 - ¿Cómo organizar mi dinero sin perder mi tranquilidad?

    Ep. 195 - ¿Cómo organizar mi dinero sin perder mi tranquilidad?
    2025/05/27
    Jesús David Morales, Director Nacional del programa Líderes del Cambio con Propósito (LCPF), conversa con Rosalinda Ballesteros sobre cómo organizar el dinero sin perder la tranquilidad. Abordan desde cómo construir una relación sana con el dinero hasta hábitos simples que pueden mejorar tu bienestar financiero sin caer en ansiedad, reflexionando sobre el impacto de nuestras creencias en la forma en que manejamos el dinero. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.
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    26 分

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