エピソード

  • Cristis Existenciales #20 - La Salud Mental y el Autismo, con María de Santos
    2025/06/12

    Llega, posiblemente, uno de los episodios más esperados de Cristis Existenciales. El autismo es la base de dónde nace este proyecto. Las dos Cristinas —madres de niños autistas, y una de ellas diagnosticada también en la adultez— abren un espacio honesto, íntimo y necesario para hablar con María de Santos, activista autista y autora del libro “El autismo a través de mis ojos”. Con más de 80K seguidores en Instagram y 40K en TikTok, María se ha convertido en una de las voces más claras y valientes de la divulgación sobre autismo en primera persona.🔎 En este episodio hablamos de:Diagnóstico tardío, identidad y reconstrucción.El bullying y los apoyos que a veces no ayudan.Los estereotipos, los silencios, las etiquetas…Y de cómo expresarse también es cuidarse.El AUTISMO, por fin, en un episodio íntegro de Cristis Existenciales. 🟣 Puedes vernos en este canal: Cristis Existenciales🎧 También puedes escucharlo en Spotify, Podimo y en el canal de La Veu de Montcada i Reixac.Sigue a María: https://www.instagram.com/chicaenelespectro/Sigue a las Cristis: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/#CristisExistenciales #Autismo #Neurodivergencia #MaríaDeSantos #ChicaEnElEspectro #DiagnósticoTardío #ActivismoAutista #NadaSobreNosotrasSinNosotras #PodcastAutismo #SaludMental #Bullying #AutismoAdulto #VisibilidadAutista

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    1 時間 16 分
  • Cristis Existenciales #19 - La Salud Mental y el Sinhogarismo, Íngrid Soler
    2025/05/29

    🎙️ EPISODIO NUEVO | Sinhogarismo, vínculos y salud mental – con Íngrid Soler¿Qué significa realmente no tener un hogar? ¿Qué hay detrás de la vida en la calle, más allá de los estereotipos? En este nuevo episodio de Cristis Existenciales, charlamos con Íngrid Soler, trabajadora de la entidad social @agapemas, que acompaña a personas en situación de sinhogarismo desde el vínculo y la dignidad.🧠 Hablamos de salud mental, de exclusión social, de mujeres sin hogar y de cómo una red frágil (económica, familiar, emocional) puede romperse hasta dejarte fuera de todo.💬 Además, Cristina del Valle comparte la historia de Andrés, un hombre sin hogar con el que se cruza cada día cerca de su trabajo. Un relato que pone rostro a lo invisible, y que nos recuerda que la exclusión no está tan lejos como creemos.🎬 Como siempre, Cristina Cano nos recomienda una película relacionada: Nomadland, protagonizada por Frances McDormand. Un viaje visual, solitario y crudo que resuena con las historias reales que tratamos aquí.🎵 Dato para cinéfilos: suena “Tumbling Tumbleweeds”, la misma canción que abre El Gran Lebowski... sí, dirigida por el marido de Frances. Guiño cinéfilo que no hemos podido ignorar 😏📍Disponible también en @laveudemontcadaireixac, Spotify, Podimo y demás plataformas.👇 Dale like, suscríbete y comparte si crees, como nosotras, que hablar de exclusión es empezar a cambiar las cosas.#CristisExistenciales #Sinhogarismo #SaludMental #ExclusiónSocial #Podcast #MujeresSinHogar #DerechosHumanos #Nomadland #FrancesMcDormand #Barcelona #AgapeMas #CineSocial

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    1 時間 23 分
  • Cristis Existenciales #18 - La Salud Mental y la Escuela inclusiva, con Jordi Sunyol
    2025/05/15

    ¿Qué significa realmente una escuela inclusiva? ¿Y qué se esconde detrás de lo que llamamos “educación especial”?En este episodio conversamos con Jordi Sunyol Lison, psicopedagogo, maestro, educador y director del CEE Joan XXIII d’Olot i Comarca (INTEGRA), un referente en la atención a la diversidad funcional en Catalunya.Jordi se define como “picapedrero de la inclusión”, y en esta charla despliega su visión crítica y comprometida con el sistema educativo actual. Nos habla del peso de la cultura, de los privilegios invisibles y de cómo, muchas veces, confundimos atención con exclusión.🧠 A partir de experiencias personales, anécdotas escolares y reflexiones profundas, abordamos temas como:la segregación aceptada por capacidad,el papel real (y simbólico) de las escuelas de educación especial,y el derecho, tantas veces ignorado, a ser en lugar de estar.Una conversación valiente, que pone palabras a lo que muchas familias y educadores sienten, pero no siempre se atreven a decir.📺 Disponible en vídeo en nuestro canal de YouTube🎧 También en Spotify, iVoox, Podimo y en @laveudemontcadaireixac🔔 Suscríbete, comparte y únete al cambio desde la palabra.#cristisexistenciales #EscuelaInclusiva #educacióninclusiva #diversidadfuncional #infancia #derechoshumanos #saludmental #podcasteducativo

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    1 時間 16 分
  • Cristis Existenciales #17 - La Salud Mental y el TOC, con Sandra Jiménez
    2025/05/01

    Sandra Jiménez es una madre, trabajadora, familiar... y tiene TOC. y nos lo explica en Cristis Existenciales. Hoy nos visita para desentrañar a ese, realmente, gran desconocido Trastorno Obsesivo Compulsivo, que conocemos muy poco y que ha sufrido la banalización de la sociedad (todxs hemos dicho, erróneamente, que algo nos da TOC).El TOC no es una manía, no es una personalidad, es un trastorno mental, y así lo remarca Sandra, porque solo así puede tener una confrontación y un tratamiento, porque el trastorno paraliza, genera ansiedad, miedo, incomprensión a quien lo sufre y rechazo de quienes tienen la gran suerte de no padecerlo.Sandra es miembro de la Associació TOC Catalunya y divulga, divulga muy bien. Y para Cristis Existenciales es una suerte encontrarnos testimonios como el suyo. Veremos complicidad, pues Cristina del Valle también lo tiene diagnosticado, también está en tratamiento y también lo tiene vigilado y reconocido, que son pasos fundamentales para poder vivir una vida con TOC.👉 Síguenos en Instagram para más contenido relevante:Sandra: @unavidacontocCristis Existenciales: @cristisexistencialesoficialLa Veu de Montcada: @laveudemontcadaireixac📲 Suscríbete a nuestro canal y activa la campanita 🔔. ¡No te pierdas más historias que pueden cambiar vidas y ayudar a quienes lo necesitan! Cada suscripción nos da el empujoncito para seguir creciendo. 🙌🗣️ Si tienes algo que contarnos, te esperamos con los brazos abiertos. Contacta con nosotras y forma parte de nuestra comunidad. 💬#TOC #SaludMental #CristisExistenciales #BienestarEmocional #TrastornoObsesivoCompulsivo

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    1 時間 22 分
  • Cristis Existenciales #16 - La Salud Mental y la Violencia Machista, con Pamela Palenciano
    2025/04/24
    🎙️ Nuevo episodio de Cristis Existenciales. Hoy se pasa por aquí Pamela Palenciano: actriz, activista, feminista, privilegiada (según ella misma) y en constante deconstrucción.🎭 Conocida por su monólogo "No solo duelen los golpes", ha recorrido institutos, teatros y auditorios de todo el país narrando en primera persona el maltrato que sufrió por parte de su primer novio. Una obra que ha resonado en miles de personas y que ha marcado un antes y un después en la forma de hablar sobre violencia de género.📚 Pero Pamela no solo actúa: escribe, forma, provoca y remueve. Es autora del libro “Si es amor, no duele”, coescrito con Iván Larreynaga, y también ha desarrollado otros proyectos como "Arrancamiento", una propuesta escénica y formativa que continúa explorando las violencias estructurales, el cuerpo, el amor y la memoria desde una perspectiva feminista radical y encarnada.💜 Uno de los pilares de su obra y su vida es el acuerpamiento: esa forma de estar con otras mujeres, de sostenerse colectivamente, de saberse red, de acompañar. Pamela acuerpa y se deja acuerpar, consciente de que el cambio nace también desde lo común, desde lo compartido.Su trabajo no siempre es cómodo, tampoco lo pretende. Como ella dice, "ha hecho callo" frente al juicio y la incomodidad. Y nosotras también lo vamos a necesitar para escuchar este episodio.💥 Prepárate para una dosis intensa de autocrítica, denuncia de privilegios. Aunque para nosotras, tenerla aquí, charlando con nosotras, lo ha sido de una manera rotunda.El podcast se grabó en Catwalk Studio en Barcelona. Si has llegado hasta aquí y no nos sigues, mira mira...📍 Escucha y sigue a Cristis Existenciales:🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3BjjIYw...📺 YouTube: / @cristisexistenciales 📸 Instagram: / cristisexistencialesoficial 🎵 TikTok: / cristis.existenci 📍 Sigue a Pamela Palenciano:🌐 Web oficial: https://nosoloduelenlosgolpes.com📸 Instagram: / pamelapalenciano_oficial 🔖 #CristisExistenciales #PamelaPalenciano #NoSoloDuelenLosGolpes #Arrancamiento #SiEsAmorNoDuele #Acuerpar #Autocrítica #Feminismo #ViolenciaMachista #PodcastFeminista #Deconstrucción #ActivismoFeminista #PodcastEnEspañol
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    1 時間 22 分
  • Cristis Existenciales #15 - La Salud Mental y la Maternidad Atípica, con Nicole Correa
    2025/04/17

    Nuevo episodio de Cristis Existenciales para tratar un tema que compartimos con la invitada: la maternidad atípica. Hoy hablamos con Nicole Correa 🌟, madre, escritora y divulgadora en instagram, con su cuenta @locuraconwilliams que tiene casi 100k seguidores. Nicole nos cuenta su experiencia al enfrentar la discapacidad de su hijo con Síndrome de Williams y Autismo y con su hija, también recientemente diagnosticada. Nos comparte los aprendizajes, desafíos y momentos que ha vivido en su camino como madre soltera, ofreciendo una perspectiva única y llena de fuerza.Déjanos tu comentario 💬 y cuéntanos tu experiencia o qué opinas sobre la maternidad atípica. ¡Nos encantaría saber tu opinión!Recuerda seguirnos en YouTube, Spotify y BlueSky, y en @laveudemontcadaireixac no olvides dar like, compartir y suscribirte para no perderte ningún episodio. Y recuerda, es CrisTis con T!!!. Las redes de Nicole:instagram: https://www.instagram.com/locuraconwilliams/Youtube: @locuraconwilliams Nuestras redes:instagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/tiktok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenci

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    1 時間 22 分
  • Cristis Existenciales #14 - La Salud Mental y la Miastenia Congénita, con Laura Palomino #podcast
    2025/04/03

    🎙️ Nuevo episodio de Cristis ExistencialesEn este episodio, hablamos con Laura Palomino, quien comparte su experiencia con la Miastenia Congénita, una enfermedad rara de nacimiento que afecta la capacidad de los músculos para funcionar correctamente. A pesar de los desafíos que enfrenta debido a su condición, Laura se presenta como una persona positiva y llena de energía.Laura nos cuenta cómo ha aprendido a convivir con esta enfermedad y la importancia de la concienciación sobre enfermedades raras.🧠 ¿Qué es la Miastenia Congénita? ¿Cómo afecta la vida de quienes la padecen? Descúbrelo en esta conversación única, grabada en @laveudemontcadaireixac 🔊 No te pierdas este inspirador testimonio.👉 ¡Suscríbete y síguenos en redes sociales para más episodios como este!🔗 Síguenos en redes:Cristis ExistencialesInstagram: @cristisexistencialesoficialTikTok: @cristis.existenciLaura PalominoInstagram: @diariodeunamiastenicaTikTok: @dra.facilierr#CristisExistenciales #MiasteniaCongénita #EnfermedadesRaras #Concienciación #SaludPositiva #Testimonio #Podcast

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    1 時間 9 分
  • Cristis Existenciales #13 - La Salud Mental y las redes sociales, con Núria León
    2025/03/20

    🎙 Nuevo episodio de Cristis Existenciales! Vamos a hablar de Redes Sociales. Nos visita la psicóloga Nuria León, experta en terapia breve estratégica, y junto a ella exploramos cómo las redes sociales afectan nuestra salud mental, autoestima y relaciones personales. 📲💭 ...✅ La presión de la perfección en redes: ¿Estamos idealizando la vida de los influencers?✅ Adicción digital: Dopamina, likes y ansiedad por la hiperconectividad.✅ Cyberbullying y estafas online: Cómo protegerse del acoso y engaños en internet.✅ Redes y relaciones: Celos digitales, pactos en pareja y educación para adolescentes.✅ Fake news y manipulación: ¿Por qué seguimos creyendo todo lo que vemos en redes?En las Movidas Tochas, Pedro nos descubre un libro: La Ferida Imaxinaria, de Berta Dávila y desmonta mitos, bulos, manosfera y, en general el mundo (imaginario muchas veces) de las redes sociales.Las redes de Cristis Existenciales: Instagram: https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@cristis.existenci?lang=esBlueSky: https://bsky.app/profile/crisexistenciales.bsky.socialX: https://x.com/crisexistenPodéis encontrar a Núria León en:instagram: https://www.instagram.com/nurialeonpsicologa/Su Web: https://www.nurialeon.com/El libro que recomienda Pedro:Castellano: https://www.planetadelibros.com/libro-la-herida-imaginaria/388300Galego: https://www.xerais.gal/libro/narrativa-narrativa/a-ferida-imaxinaria-berta-davila-9788411104616/Las redes de La Veu de Montcada: @laveudemontcadaireixac instagram: https://www.instagram.com/laveudemontcadaireixac/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@la_veu_de_montcada?is_from_webapp=1&sender_device=pc💬 ¿Te afectan las redes? Déjanos tu opinión en los comentarios.#CristisExistenciales #RedesSociales #SaludMental #Ciberbullying #Podcast

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    1 時間 14 分