Avez-vous déjà remarqué combien votre critique intérieur est capable de vous accabler de reproches ? Combien une autre Partie peut se sentir misérable et lâche ? Et combien une autre retient une colère qu’elle n’a jamais exprimé réellement ?
Dans cet épisode, j’aborde la thérapie des différentes parties de soi, qui nous vient du modèle de l’IFS (Internal Family System), très efficace pour les thérapies du trauma complexe, notamment dans les cas d’expériences infantiles adverses.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19 分