Du hast Darmbeschwerden oder Reizdarm? Dann erfahre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk was die 90-Tage-Regel bei Reizdarm besagt und welche 3 Facts du beachten solltest für deine Darmgesundheit! Denn ein Leben mit Reizdarm muss nicht sein.

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Du hast HPU? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du was Hochsensibilität heißt, wie man diese differenzieren kann und was das mit Trauma zu tun hat. Wenn du hochsensibel bist, an Reizdarm leidest und den Eindruck hast, dass ein Trauma und/oder Hochsensibilität eine Rolle spielen bei dir oder du HPU hast, dann hör rein und nimm Wissen von Dr.David Usadel mit für dich.

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Leidest du an Reizdarm? Erfahre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts wie neben den körperlichen Ursachen für Reizdarm auch ein Trauma einen Reizdarm begünstigen kann. Ein Special zum Thema Traumata & Reizdarm mit Dr.David Usadel, Allgemeinmediziner, Psychotherapeut und Coach im Interview. Hol dir wieder Impulse und Wissen für deine Darmgesundheit.

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Reizdarm-Podcast. Q&A Reizdarm: Von Blasenentzündung bis Gesundheitsangst. Ihr fragt, ich antworte. In dieser Episode des Ayuformation Health Talk beantworte ich einige eurer Fragen zu Blasenentzündung, Gesundheitsangst, Angst und Panikattacken bei Reizdarm. Hör wieder rein, nimm Tipps und Wissen für dich mit und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.

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Abnehmen klappt nicht? Das Bauchfett will nicht wieder runter? Hormonelle Dysbalance hat viele Folgen, u.a. auch oft eine unerwünschte Gewichtszunahme.

Höre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk wie Cortisol auf deinen Abnehmerfolg wirkt und was du tun kannst, um Gewicht zu verlieren.

Hier bekommst du Tipps und Wissen von Abnehmcoach Sarah Sefidizadeh. Ihr findet Sarah bei Instagram unter @sarah.lebt.gesund. Holt euch da weitere tolle Tipps und Tricks, um das Abnehmen zu erleichtern und zu unterstützen. Viel Spaß beim Hören und nehmt wie immer Tipps und Wissen für euch und eure Gesundheit mit.

Mehr Tipps, findest du auch unter @ganzheitliche.darmgesundheit und bei uns in der AyuFormation Praxis unter https://ayuformation.de.

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Darmgesundheit: Was hat dein Reizdarm mit deinen Hormonen zu tun? Was du wissen musst über die big 5 der Hormone und wie diese mit deiner Darmgesundheit zusammen hängen, das hörst du hier. Hormonelle Dysbalancen mal ganzheitlich sehen, ob PMS, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen, Ängste, Libidoverlust bis unerfüllter Kinderwunsch. Erfahre worauf du achten solltest und wie deine hormonelle Balance zusammenhängt. Denn: Reizdarm ist nie nur Reizdarm!

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Darmgesundheit - Betroffene mit Reizdarm leiden häufig unter vielen Beschwerden, auch Angst und Panikattacken, Unruhe, brain fog sind neben Magen- und Darmbeschwerden häufig. Wie kann der Weg da raus aussehen? In dieser Folge nehme ich dich mit in einen spannenden Erfahrungsbericht wie du Panik, Angst und brain fog und Co. hinter dir lassen kannst.

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Du leidest an Reizdarm? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts erfährst du welche Rolle hyperaktive Zellen bei Reizdarm spielen - von Durchfall bis Verstopfung. Was musst du wissen, auf was musst du achten?

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