エピソード

  • Y, ¿Si todo sale mal?
    2022/08/26

    Sindrome del pensamiento acelerado  

    Tomamos los eventos de nuestro entorno, al mismo tiempo recogemos los insumos de nuestras experiencias pasadas. Interpretamos estos eventos a partir de nuestras experiencias. Nuestra mente trabaja fuera de control y surgen preguntas como estas: Y, ¿Si todo sale mal?

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    8 分
  • ¿Por qué a mí?
    2022/08/11

    Noticias difíciles de digerir, eventos que nos cuestan procesar. Lo que construimos a partir del proceso de nuestras emociones. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.

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    9 分
  • ¿Buena o impostora?
    2022/06/23

    ¿Cuando es que podremos dejar de necesitar que somos buenos, queribles, tolerables? Sentirse un impostor es parte de descubrir quienes somos.

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    6 分
  • Preguntas que tienen Respuestas o tan solo Expectativas
    2022/06/14

    En la incansable búsqueda de la felicidad, me he encontrado con preguntas que están bombardeadas de expectativas, a veces falsas y otras veces expectativas que ¡no eran mias!. 

    Estas preguntas bien respondidas me acercaron a vivir en plenitud y armonía. 

    Como tú, yo también tuve que responderme las interrogantes de mi vida, por ello me gustaría conocer las preguntas de tu vida también y caminar contigo mientras las contestas, reformulas y creas tus creencias.

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    9 分