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96. 3 étapes pour alléger ta charge mentale !
- 2024/09/10
- 再生時間： 13 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Ta rentrée est chargée ? Dans ce nouvel épisode, je te donne mes astuces pour réussir à alléger ta charge mentale en changeant ta vision des choses, en déléguant efficacement et en notant tes tâches pour libérer ton esprit. Des conseils concrets pour gérer sereinement tes responsabilités pro et perso. 🎯
Pourquoi écouter cet épisode ?
La charge mentale te pèse en cette rentrée ? Découvre comment alléger ton cerveau pour mieux gérer tes responsabilités pro et perso.
Apprends à transformer ta vision de ta to-do list et à déléguer efficacement.
Reçois des astuces concrètes pour décharger ton esprit et retrouver de la sérénité.
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🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 14 ans de management et ma bonne humeur
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