• # 65 - How long should you rest between sets?

  • 2025/01/05
  • 再生時間： 10 分
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# 65 - How long should you rest between sets?

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  • サマリー

  • I cover the topic of rest intervals as many people stick to rigid rest periods.


    Instagram: https://www.instagram.com/yash.weightsandrotis/

    Application form: https://weightsandrotis.wufoo.com/forms/z1613jy91yvukch/
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あらすじ・解説

I cover the topic of rest intervals as many people stick to rigid rest periods.


Instagram: https://www.instagram.com/yash.weightsandrotis/

Application form: https://weightsandrotis.wufoo.com/forms/z1613jy91yvukch/
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