• #12. Jak zdrowo podejść do świąt i nie popaść w skrajności?

  • 2024/12/16
  • 再生時間： 35 分
  • ポッドキャスト

#12. Jak zdrowo podejść do świąt i nie popaść w skrajności?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • W dzisiejszym świątecznym odcinku rozmawiamy o Świętach z perspektywy dietetyka i trenera. Opowiadamy jak uniknąć skrajności – zarówno objadania się bez umiaru, jak i przesadnego ograniczania się, jak cieszyć się jedzeniem, dbając jednocześnie o zdrowie. Zdradzamy praktyczne wskazówki, które pomogą Wam zachować zdrowy balans i świadome wybory, dbając o swoje potrzeby.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

W dzisiejszym świątecznym odcinku rozmawiamy o Świętach z perspektywy dietetyka i trenera. Opowiadamy jak uniknąć skrajności – zarówno objadania się bez umiaru, jak i przesadnego ograniczania się, jak cieszyć się jedzeniem, dbając jednocześnie o zdrowie. Zdradzamy praktyczne wskazówki, które pomogą Wam zachować zdrowy balans i świadome wybory, dbając o swoje potrzeby.
続きを読む 一部表示

#12. Jak zdrowo podejść do świąt i nie popaść w skrajności?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。