-
#10 Jaki chleb na diecie bezglutenowej? Przegląd i zdrowe propozycje.
- 2024/12/16
- 再生時間： 19 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, jaki chleb wybrać na diecie bezglutenowej, aby był zdrowy i wartościowy.
Wyjaśniam, jakie zagrożenia wiążą się z nieprzemyślanym przejściem na dietę bezglutenową oraz co warto wiedzieć o składach popularnych chlebów dostępnych w sklepach.
Podpowiadam, z jakich składników można upiec domowy chleb bez glutenu, gdzie kupić najlepsze gotowe pieczywo oraz jakie alternatywy mogą zastąpić chleb w codziennej diecie.
Dowiesz się:
✅ jak uniknąć błędów i cieszyć się zdrowymi wyborami na diecie bezglutenowej, niezależnie od tego, czy robisz to z powodów zdrowotnych, czy z ciekawości.
Ten odcinek będzie również pomocny dla osób, które zmagają się jednocześnie z celiaką i cukrzycą lub insulinoopornością.
więcej informacji na temat zdrowego żywienia, przykładowe diety i porady znajdziesz na moim blogu www.diet-fit.pl
Wyjaśniam, jakie zagrożenia wiążą się z nieprzemyślanym przejściem na dietę bezglutenową oraz co warto wiedzieć o składach popularnych chlebów dostępnych w sklepach.
Podpowiadam, z jakich składników można upiec domowy chleb bez glutenu, gdzie kupić najlepsze gotowe pieczywo oraz jakie alternatywy mogą zastąpić chleb w codziennej diecie.
Dowiesz się:
✅ jak uniknąć błędów i cieszyć się zdrowymi wyborami na diecie bezglutenowej, niezależnie od tego, czy robisz to z powodów zdrowotnych, czy z ciekawości.
Ten odcinek będzie również pomocny dla osób, które zmagają się jednocześnie z celiaką i cukrzycą lub insulinoopornością.
więcej informacji na temat zdrowego żywienia, przykładowe diety i porady znajdziesz na moim blogu www.diet-fit.pl