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サマリー
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あらすじ・解説
01. 自分自身が原因になる苦しみを避けるためのTips(ニヤマ)
02. きれい好きの定義は人それぞれ
03. 拭き掃除=拭く活=福活
04. ものがごちゃごちゃしてると福活しにくい
05. だから、断捨離にはエア引っ越しがおすすめ
06. 体とマインドへの清潔さがシャウチャ
07. 体を清潔にすると得られること
08. マインドを清潔にすると得られること