-
*030 - So gelingen deine Vorsätze endlich, jippiii!
- 2025/01/07
- 再生時間： 17 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
Du hast dir für dieses Jahr wieder mal ganz tolle Vorsätze gemacht?
Weniger Schokolade, mehr Sport, ein zwei Pfunde abnehmen? Klingt super – aber halt mal kurz inne: Kommen diese Vorsätze aus einem echten Herzenswunsch oder vielleicht eher aus einem kleinen (oder großen) Mangelgefühl oder aufgrund äußerer Erwartungen?In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise hinter deine Vorsätze zu einer Transformation wahrer Vor-Sätze. Wir schauen uns an, warum „mehr Disziplin“ oft weniger bringt, wenn im Hintergrund das „Ich bin nicht genug“ flüstert. Mit einer Prise Humor, ein paar Denkanstößen und einem liebevollen Augenzwinkern erkunden wir, wie du Vorsätze aus Fülle statt aus Mangel formulierst – und warum das viel entspannter (und erfolgreicher) ist.Fazit: Vorsätze, die nicht nerven, sondern wirklich gut tun – das wär doch was, oder? 😊
Ganz viel Spaß!
Deine Sabrina
***
Hier noch flott die Statistik der beliebtesten deutschen Vorsätze für 2025.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere doch gerne den Podcast auf deinem Player, hinterlasse einen Kommentar oder schau gerne bei Insta (#herzelan) oder meiner Website (www.herzelan.com) vorbei. So bleibst du ständig auf dem Laufenden und bekommst die ersten Sonnenstrahlen ab, die deinen Alltag erleichtern werden.
***
Schick auch du mir gern deine Themen, die dich beschäftigen und ich werde eine persönliche Podcastfolge für dich aufnehmen, selbstverständlich absolut diskret und feinfühlig.
***
👇 So kann ich dich unterstützen:
1. Hol dir mein Freistrampel-Kit:
Dich selbst an erster Stelle zu setzen und dir bewusst Zeit für dich zu gönnen, ohne dass das schlechte Gewissen aufblitzt, wäre doch auch ein gigantisch toller Vor-Satz, oder? Dafür solltest du dich aus tiefem Herzen priorisieren und dir die Zeitfenster schenken, die nötig sind, um dein Verhalten reflektieren zu können. Hier kann dich mein Freistrampel-Kit ideal unterstützen. Es ist die perfekte Vorbereitung für mein Programm FLÜGEL-ICH.
2. Jetzt ganz NEU - Mein Programm "Flügel-ICH" als liebevoll gestaltetes Workbook
FLÜGEL-ICH ist dein Schlüssel zu deinem wahren Selbst. Dieses Workbook nimmt dich an die Hand und begleitet dich auf einer Reise zurück zu deinem Herzenskern. Schritt für Schritt. Weg von den Erwartungen anderer, hinein in ein Leben, das sich wirklich wie deins anfühlt. Entdecke, was du tief in dir wirklich willst. Breite deine Flügel aus und lass sie in den schönsten Farben erstrahlen. Lebe ein Leben, das dich erfüllt – frei, leicht und voller Klarheit.
Dein FLÜGEL-ICH wartet auf dich: Schluss mit dem Suchen – jetzt ist die Zeit, dich selbst zu finden.
3. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als Taschenbuch oder eBook
4. Du möchtest tiefsitzende, negative Glaubenssätze endlich transformieren,
um deine wahres ICH zum Strahlen zu bringen?
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast erzähle, mach doch gerne ein individuelles Herzensgespräch mit mir aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die beste Lösung aussieht. Mach dir jetzt einen Termin. Ich freue mich auf dich.
Weniger Schokolade, mehr Sport, ein zwei Pfunde abnehmen? Klingt super – aber halt mal kurz inne: Kommen diese Vorsätze aus einem echten Herzenswunsch oder vielleicht eher aus einem kleinen (oder großen) Mangelgefühl oder aufgrund äußerer Erwartungen?In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise hinter deine Vorsätze zu einer Transformation wahrer Vor-Sätze. Wir schauen uns an, warum „mehr Disziplin“ oft weniger bringt, wenn im Hintergrund das „Ich bin nicht genug“ flüstert. Mit einer Prise Humor, ein paar Denkanstößen und einem liebevollen Augenzwinkern erkunden wir, wie du Vorsätze aus Fülle statt aus Mangel formulierst – und warum das viel entspannter (und erfolgreicher) ist.Fazit: Vorsätze, die nicht nerven, sondern wirklich gut tun – das wär doch was, oder? 😊
Ganz viel Spaß!
Deine Sabrina
***
Hier noch flott die Statistik der beliebtesten deutschen Vorsätze für 2025.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere doch gerne den Podcast auf deinem Player, hinterlasse einen Kommentar oder schau gerne bei Insta (#herzelan) oder meiner Website (www.herzelan.com) vorbei. So bleibst du ständig auf dem Laufenden und bekommst die ersten Sonnenstrahlen ab, die deinen Alltag erleichtern werden.
***
Schick auch du mir gern deine Themen, die dich beschäftigen und ich werde eine persönliche Podcastfolge für dich aufnehmen, selbstverständlich absolut diskret und feinfühlig.
***
👇 So kann ich dich unterstützen:
1. Hol dir mein Freistrampel-Kit:
Dich selbst an erster Stelle zu setzen und dir bewusst Zeit für dich zu gönnen, ohne dass das schlechte Gewissen aufblitzt, wäre doch auch ein gigantisch toller Vor-Satz, oder? Dafür solltest du dich aus tiefem Herzen priorisieren und dir die Zeitfenster schenken, die nötig sind, um dein Verhalten reflektieren zu können. Hier kann dich mein Freistrampel-Kit ideal unterstützen. Es ist die perfekte Vorbereitung für mein Programm FLÜGEL-ICH.
2. Jetzt ganz NEU - Mein Programm "Flügel-ICH" als liebevoll gestaltetes Workbook
FLÜGEL-ICH ist dein Schlüssel zu deinem wahren Selbst. Dieses Workbook nimmt dich an die Hand und begleitet dich auf einer Reise zurück zu deinem Herzenskern. Schritt für Schritt. Weg von den Erwartungen anderer, hinein in ein Leben, das sich wirklich wie deins anfühlt. Entdecke, was du tief in dir wirklich willst. Breite deine Flügel aus und lass sie in den schönsten Farben erstrahlen. Lebe ein Leben, das dich erfüllt – frei, leicht und voller Klarheit.
Dein FLÜGEL-ICH wartet auf dich: Schluss mit dem Suchen – jetzt ist die Zeit, dich selbst zu finden.
3. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als Taschenbuch oder eBook
4. Du möchtest tiefsitzende, negative Glaubenssätze endlich transformieren,
um deine wahres ICH zum Strahlen zu bringen?
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast erzähle, mach doch gerne ein individuelles Herzensgespräch mit mir aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die beste Lösung aussieht. Mach dir jetzt einen Termin. Ich freue mich auf dich.