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サマリー
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あらすじ・解説
01. 心が落ち着く=ニローダ
02. ヨーガスートラでのヨガの定義
03. そこをゴールにしてもいい
04. だがしかし、サマーディのコンセプトもあるよね
05. 心の目で内側の光を垣間見る(ヴィグニャーナマヤとアーナンダマヤ)
06. サマーディが生きづらさを回避させてくれる
01. 心が落ち着く=ニローダ
02. ヨーガスートラでのヨガの定義
03. そこをゴールにしてもいい
04. だがしかし、サマーディのコンセプトもあるよね
05. 心の目で内側の光を垣間見る(ヴィグニャーナマヤとアーナンダマヤ)
06. サマーディが生きづらさを回避させてくれる