• 03 - Morning Energy Flow

  • 2024/12/08
  • 再生時間： 5 分
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03 - Morning Energy Flow

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  • サマリー

  • Start your day with calm and energy! In this episode of 5 Minutes Yoga, we’ll guide you through gentle breathing exercises, stretches, and mindful twists to awaken your body and mind. Perfect for busy mornings when you need a quick boost of positivity.
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あらすじ・解説

Start your day with calm and energy! In this episode of 5 Minutes Yoga, we’ll guide you through gentle breathing exercises, stretches, and mindful twists to awaken your body and mind. Perfect for busy mornings when you need a quick boost of positivity.
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