『脳と心と体を整える 健康経営のススメ』のカバーアート

脳と心と体を整える 健康経営のススメ

脳と心と体を整える 健康経営のススメ

著者： 人と組織の整え師 鏡 照美
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このコンテンツについて

 あなたの会社の羅針盤になります。 多くの経営者の悩みを端的に言い表すと、「なぜ伝わらないのだろう？」なのです。 組織だから、社員一人ひとりが能動的に動くことを望むのは当然のこと。ですが、経営者が理想とするビジョンに、社員は本当に100%共感し、同調しているでしょうか。 ここのズレを見える化し、統率力を遺憾なく発揮できるようにするのが、社外ナンバー2としての私です。会社脳を駆使し、これまで培った経験の集大成を還元し、新たな企業文化を醸成させていきます。 http://anshin-keiri.club/人と組織の整え師 鏡 照美 マネジメント マネジメント・リーダーシップ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 経済学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 136.「我慢」しない夫婦関係を築くには？

    136.「我慢」しない夫婦関係を築くには？
    2025/07/02
    ご主人の「ダメ出し」に「我慢」し、心が消耗していませんか？。まるでアンパンマンのように、誰かのために尽くすほど自分自身が成り立たなくなっていると感じるあなた。「自分が自分を大切にしていない」という内面の状態に気づき、自己の内面を見つめ直し、自分自身の幸せを言語化することが大切なんです。ストレスを減らし満たされる自分を取り戻すヒントをご紹介していきます。 B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラムhttp://totonoe.b-brain.club/ ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目は、今の脳の使い方で得意分野と苦手分野がわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って4つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方は自分の脳の使い方と理想が違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです。 2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。 これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。 ～診断の受け方～ 以下の申込フォームからお申込みください。https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA 初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代　初回体験料　5,000円（税込）2回目以降は22,000円（税込）です。 株式会社せいじつ会計　鏡照美まで mail: kagami@seijitsu-k.jp HP: http://anshin-keiri.club/
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    11 分
  • 135.B-BRAINで夫婦関係の悩みを解消し、ストレスフリーな毎日へ

    135.B-BRAINで夫婦関係の悩みを解消し、ストレスフリーな毎日へ
    2025/06/25
    多くの働く女性、特にワーキングママが抱える「夫婦関係の悩み」。実はその背景には、自分自身の感情を「見ないように」「我慢して」過ごすという大きなストレスが隠されています。自己理解と相手理解を深めることで、感情に振り回されず客観的な視点を持てるようになり、余分なエネルギーを使わずに人間関係を良好に保つことが可能になるんです。あなたの生き方を変えるB-BRAINを、初回体験5,000円で体験してみませんか？ B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラムhttp://totonoe.b-brain.club/ ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目は、今の脳の使い方で得意分野と苦手分野がわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って4つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方は自分の脳の使い方と理想が違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです。 2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。 これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。 ～診断の受け方～ 以下の申込フォームからお申込みください。https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA 初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代　初回体験料　5,000円（税込）2回目以降は22,000円（税込）です。 株式会社せいじつ会計　鏡照美まで mail: kagami@seijitsu-k.jp HP: http://anshin-keiri.club/
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  • 134.夫婦のすれ違い、その正体は？？

    134.夫婦のすれ違い、その正体は？？
    2025/06/18
    一見、相容れないように感じていた夫婦の価値観や行動パターン。 しかし、B-BRAINを通じて浮かび上がったのは、驚くほど似た家庭環境と心の傷。相手に対する「違和感」が、「共鳴」だったと気づいたとき、関係性が大きく変わり始めます。 今回はそんな気づきの物語を、リアルな相談事例とともにお届けします。 B-BRAIN BioLT脳活用度診断プログラム http://totonoe.b-brain.club/ ～B-BRAIN脳診断について～ 80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。 1枚目は、今の脳の使い方で得意分野と苦手分野がわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って4つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方は自分の脳の使い方と理想が違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです。 2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。 これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。 ～診断の受け方～ 以下の申込フォームからお申込みください。 https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA 初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代　初回体験料　5,000円（税込） 2回目以降は22,000円（税込）です。 株式会社せいじつ会計　鏡照美まで mail: kagami@seijitsu-k.jp HP: http://anshin-keiri.club/
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