自分が「誰かのために」と思ってしたことが、逆に迷惑だったりとか期待外れな結果になってしまった時。その時自分の気持ち、どう処理してる？

この間お話しした「自分の領域」。それについて色々いただいたコメントへのやりとりが、新たな気づきになりました。

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心も体もてんてこ舞いで、しっちゃかめっちゃか。先に進みたいとは思うけど、次の一歩を考えられないくらいに心も頭もぐちゃぐちゃで一杯一杯。

そんな時こそ、心に風を！

後半にはおとなりさんの瞑想ワザも入っています。

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6月になりましたね。おとなりさんの世界は只今学年度末。

卒業式や期末試験がきっかけで、高校生や大学生の若さに触れておとなりさんのセンサーも大暴れ。

世界各地でいろんな意味を持つ6月。あなたはどんな6月を過ごしていますか？

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新しいことって、結構必要に迫られてはじめることの方が多いもの。だからやっぱりぶち当たる壁も多い。

「やらねばならぬ〜」と奮闘中のおとなりさん。

さっそく、壁にぶち当たったということだそうな〜

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ちっちゃな頃から「15分前集合」で「支度は前日までにおわらる」ルールで生きてきたおとなりさん。そんなことは絶対的にストレスだ！っという仲間に出会い壁どっかーん！

どっぷり落ちた穴の中、懐かしの想い出からの気づきを含め色々考えたおとなりさんです。

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昔、先生に注意された行動。それがいまだによく思い出される。かつて怒られたことや非難されたことが、今でもしょっちゅう思い出されるって、それは一体ぜんたいどういうことなのだ？？っと、ねじってよじって考えちゃったおとなりさん。

意外に、役に立つ（かもしれない）着地点にたどり着きました。

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はじめまして、の第一回は、おとなりさんのこと、このPodcastのことについてのおしゃべりです。

ゲスト??にBさんをお迎えし、インタビュー形式でおはなししてます。

もっといろいろあるのですが、それはまた別のインタビューで。

おとなりさんに聞きたいこと

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シリーズ概要：

「ぼくらは皆それぞれに（完璧ではなく）”完全”な存在であり、癒す力と求める答えを内にもっている」を根底に生きている、日本人だけど遠くに暮らすおとなりさん。

　おとなりさんの世界とその仲間たちが連れてくる少しヘンテコりんなお話とともに過ごす空間が、あなたの心に少し違う色の風をおくりこみ、あなたが探している何かを見つけるきっかけへとつながっていきますように。そんな想いを抱きながら、海をこえ、空をつたって、おとなりさんは今日もあなたの心のベンチにやってきておしゃべりをしています。

　所々にカリフォルニア発のIntuitive Sensory Observation のノウハウも織り込みながら、「次へ進もうとする心意気はあるけれど、今は少し弱っている」そんな皆を応援するPodcast シリーズです。

Disclaimer 注意：心を応援することが目的で、治療やセラピーではありません。睡眠、食事、運動、社会活動が困難な場合は、専門医やカウンセラーに相談してください。