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健康のツボRadio

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著者： 因泥晴哉-Yusui
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 このラジオは「０から健康について考える」きっかけを提供するラジオを目指しています。因泥晴哉-Yusui 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 【第８０回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part4 〜合わない靴を履くと気血が悪くなる。エジプト・ギリシャ・ローマの３つの足の形とは？〜

    【第８０回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part4 〜合わない靴を履くと気血が悪くなる。エジプト・ギリシャ・ローマの３つの足の形とは？〜
    2025/05/14

    今回も靴と健康の回です。足の特徴を表す形はエジプト、ギリシャ、ローマ（スクウェア）型があります。これらはそれぞれ向き不向きの靴があるので御自身の足の形の特徴を調べてみましょう。

    靴は合わないと血流が悪くなり、それが全身の疲労を招くことになります。しっかり自分に合った靴を履くようにしましょう。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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    13 分
  • 【第７９回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part3 〜足の大切な３つ機能を最大限に活かす為、自分にあった靴選びを考えよう〜

    【第７９回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part3 〜足の大切な３つ機能を最大限に活かす為、自分にあった靴選びを考えよう〜
    2025/05/07

    今回も靴と健康の回です。意外と知られていないことですが、足の構造は複雑にできていて、特に足首から先の骨数も多いです。

    足の機能で大切な３つの機能。体を支えること、推進力、バランスの保持。靴はこれら足の機能を最大限に活かす為に大切な役割を果たしています。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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  • 【第７８回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part2 〜衝撃を吸収しているアーチが如何に大切か！足の構造を学んで靴について考えよう〜

    【第７８回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part2 〜衝撃を吸収しているアーチが如何に大切か！足の構造を学んで靴について考えよう〜
    2025/04/30

    今回からも靴と健康の回です。歩くという行動は思った以上に体に衝撃を与えています。

    足のアーチや膝や背骨、人間は衝撃を吸収する為に大切な役割を果たしている箇所があります。靴が如何に大切なものか人体を通して学ぶことができます。

    ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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