昨年の良くできたこと、課題として取り組まないこと。そして2025年に目指すべきこと(^^)

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #2024年振り返り #2025年目標

走り続けていく時のガソリンとして役立った補給食を振り返るとこんなモノ達(^^) ありがとうございました！

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #マラソン #エネルギー補給食 #補給食

走りやすく使いやすく身を守ってくれたアイテムをメモしておきます(^^) 振り返った時に懐かしさと次を選ぶ時に役立つはず！

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #マラソン #ベストアイテム #お気に入り

25年も多様な種目に参加して走力ベースをキープする作戦でいきます(^^) 長距離から数時間で終わるものまで様々盛り込む予定です♪

●京都グレイトラウンド動画 : https://youtu.be/IQ8OBEhsS88

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #マラソン #2025年予定

2024年は21レースに出走しました(^^) 100キロ超のレースからフルマラソン、トレランミドル、登山競争など種目も色々でした♪

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #マラソン #2024年振り返り

今年最後の放送は、京都グレイトラウンドの会場からお届けします(^^)一年間ありがとうございました！また来年もよろしくお願いします

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #kgr #京都グレイトラウンド

12/29の年の瀬に開催されるトレランレース！通称KGRを走ってきました！この大会、とにかく敵は寒さです(^^) 深夜ゴール後にご報告。

牛首レポート動画 https://youtu.be/e7r6onAzf54

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #牛首えんでゅ〜ろ #山岳スポーツセンター

実際にレース風イベントを走った参加者のみなさんにアンケートをお願いし集まった声をもとに次回に向けて組み立てしていこうと思います(^^)

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレラン大会 #牛首えんでゅ〜ろ #山岳スポーツセンター #アンケート結果