『ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪』のカバーアート

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

著者： ガチオ
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  • サマリー

  • ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
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エピソード
  • #774 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その①〜

    #774 公開収録〜OSJ湘南クラブハウス その①〜
    2024/07/15
    7月12日（金）鎌倉の材木座海岸にほど近いところにあるOSJ湘南クラブハウスにて音声収録(^^) ガチオへの質問攻めの回ですw ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #ジョギング #osj #osj湘南クラブハウス
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    18 分
  • #773 深部体温の検証をした記事が興味深いです！

    #773 深部体温の検証をした記事が興味深いです！
    2024/07/11
    夏は気温と湿度が高い中で走ることになります・・・普段よりも数倍の負荷が体にかかります。体の状態を把握する数値として深部の体温が参考になると！計測デバイスのcoreを使った検証です(^^) ●計測デバイスcore : https://a.r10.to/hk4OE1 ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #ジョギング #暑熱順化 #暑さ対策
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    10 分
  • #772 HOKAのロードシューズレビューを配信しました

    #772 HOKAのロードシューズレビューを配信しました
    2024/07/10
    ホカがオススメするSKYWARD XとCIELO X1をウルトラマラソンで履いてアタックです(^^) ともに特徴的な機能を持っているので長く辛い100キロを走る強い味方になりました♪ ●HOKAレビュー動画 : https://youtu.be/2sRCphvLi1E ●アルペンTOKYOイベント : https://www.alpen-group.jp/store/event_reserve/alpentokyo_runnig_event_240714 ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #マラソン #ジョギング #シューズ #hoka #ホカ
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    10 分

あらすじ・解説

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
ガチオ
ランニング・ジョギング
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ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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  • ももはなさく
  • 2023/03/09

スイッチオン

走りながら聴いています。
ガチオさんのゆるりとしたトークに癒されながら、参考になる話を楽しみにしています。

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