エピソード

  • 【解説】波動って何？波動を変えると、人生が変わる！

    【解説】波動って何？波動を変えると、人生が変わる！
    2025/06/05

    ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！

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    MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉

    また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。

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    13 分
  • ベストセラー【本要約】「ザ・グレイトフルネス」（感謝で思考は現実化する） 引き寄せの法則 スピリチュアル

    ベストセラー【本要約】「ザ・グレイトフルネス」（感謝で思考は現実化する） 引き寄せの法則 スピリチュアル
    2025/06/02

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    20 分
  • 【アファメーション】寝る前 自己肯定感を高めるアファメーション 聞き流すだけ！

    【アファメーション】寝る前 自己肯定感を高めるアファメーション 聞き流すだけ！
    2025/05/29

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    3 時間
  • 【解説】いつも忙しい気持ちありませんか？ 焦りを手放すと気分よくいられる！

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    2025/05/26

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    18 分
  • ベストセラー【本要約】『自分とかないから』（著者：しんめいPさん）前編

    ベストセラー【本要約】『自分とかないから』（著者：しんめいPさん）前編
    2025/05/22

    ぜひ、本書はこちらからお読みください！

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    24 分
  • 【解説】朝これをするだけで、驚くほど願いが叶うトップ３

    【解説】朝これをするだけで、驚くほど願いが叶うトップ３
    2025/05/19

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    14 分
  • 【誘導瞑想】脳の疲れをやさしく癒す 寝たまま誘導瞑想

    【誘導瞑想】脳の疲れをやさしく癒す 寝たまま誘導瞑想
    2025/05/15

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    15 分
  • 【アファメーション】なぜか、あなたの金運が上昇するアファメーション 自己成就予言 引き寄せの法則

    【アファメーション】なぜか、あなたの金運が上昇するアファメーション 自己成就予言 引き寄せの法則
    2025/05/12

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    3 時間 2 分