フラム | 心とお部屋のトータルサポート

著者： お片付け×メンタルbyフラム｜カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi
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  • サマリー

  • カウンセラーmitsueとトレーナーnatsumiが送る「お片付け×メンタル」についてのおはなし。 "心の乱れはお部屋の乱れ"どこかで聞いたことのあるこの言葉。年間600件以上のお片付けをしている私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス＝フラムの二人が提供します。片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。
    お片付け×メンタルbyフラム｜カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi
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あらすじ・解説

カウンセラーmitsueとトレーナーnatsumiが送る「お片付け×メンタル」についてのおはなし。 "心の乱れはお部屋の乱れ"どこかで聞いたことのあるこの言葉。年間600件以上のお片付けをしている私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス＝フラムの二人が提供します。片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。
お片付け×メンタルbyフラム｜カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #23片付けってしんどいよね

    #23片付けってしんどいよね
    2025/04/02

    とにかく疲れが溜まりすぎて、何も思い浮かばず…

    結果的に「片付けってしんどいよね」って話になりました☄️笑


    やらないといけないけど頼れる人もいない状況

    そんな中しんどい！嫌だ！疲れた！って

    気持ちを抑えるのって辛いですよね。


    そんな時、まず一旦手を止めて

    「もう嫌だ！」って気持ちを出してみるのが大事！


    うわーって感情をそのまま感じて

    言いたいことも自分に向けて言ってみる！


    その後、不思議と少しスッキリして「やるしかない〜」って

    気持ちに切り替わるんです✨


    簡単に心理学を交えて心の仕組みについてもお話してます🧠💡


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    17 分
  • #22フラムのサービスについて

    #22フラムのサービスについて
    2025/03/26

    あるようでなかった、片付けの新しいかたち。


    片付けのやり方は色々あるけど、科学的根拠をもとにしたサポートって意外に少ないんです。


    ただ物を片付けるだけでは終わらない。

    私たちフラムは、お客様自身が「自分で片付けられるようになること」を目的としています🌿✨


    📍訪問片付け：一緒に片付けてスッキリ体験

    📍お片付けトレーニング：オンラインで気になる場所を話しながら整理

    📍お片付けカウンセリング：根本的な悩みをじっくり深掘り

    📍その他（イベント、認定講座、など）


    あなたに合った方法で、一歩ずつ整えていきましょう🪴

    まずは気軽に聞いてみてくださいね☺️🩷


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    20 分
  • #21美容室と片付けの共通点

    #21美容室と片付けの共通点
    2025/03/19

    美容室に行った後って、なんだか気分が上がりませんか？💇‍♀️✨

    髪が綺麗だとヘアセットやメイク、スキンケアも丁寧になったり。


    布団のシーツを整える→ついでにコロコロしとくか

    髪の毛が落ちてる→ちょいと掃除機かけよ


    たった30秒の習慣が、気づけば"美意識の連鎖"に🪢


    今回は、そんな美容室と片付けの共通点についてお話しました！

    ぜひ聞いてみてください🌈💜


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    22 分

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