『ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep』のカバーアート

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

著者： はら みなこ
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このコンテンツについて

 今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ 　ー　メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン　ホップラ　 セラピスト 　ー　NARDアロマテラピー協会　アロマ・インストラクター　 *✻::::✻*　ホップラLINE公式　https://lin.ee/Yx67Zwa　*✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊はら みなこ 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #3-76 力を抜くことがニガテな人におススメ　ネロリ精油とプチグレン精油 (みんなできくアロマ)

    #3-76 力を抜くことがニガテな人におススメ　ネロリ精油とプチグレン精油 (みんなできくアロマ)
    2025/05/13

    ゴールデンウィークが終わり、しばらく長いお休みがないなぁ、と落ち込むこの時季ですが、レモンやみかん、ユズやだいだいなどの花が咲いて本当にいい香りがします。今回は、だいだいの花から取れるネロリ精油、だいだいの葉っぱから取れるプチグレン精油をご紹介。緊張や不安に働きかけ、力がうまく抜けないとお困りの方を助けてくれること間違いありません。2つの精油の使い分けなどもご紹介します。
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    15 分
  • #3-75 アウトドアのお困りごと、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防におススメしたいアロマ (みんなできくアロマ）

    #3-75 アウトドアのお困りごと、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防におススメしたいアロマ (みんなできくアロマ）
    2025/05/06

    前回に引き続きご紹介するのは、困ったときに頼りになるホンモノのアロマの使い方。アウトドアでのトラブル、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防に。前回紹介したレモン、ペパーミント、ユーカリ・ラディアタに加え、レモングラス、ティートリー、ラベンダー、オレガノを紹介します。
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    15 分
  • #3-74 外出・旅行で持っていきたいおススメアロマ-胃腸トラブルや車酔いにも使えるんです！（みんなできくアロマ）

    #3-74 外出・旅行で持っていきたいおススメアロマ-胃腸トラブルや車酔いにも使えるんです！（みんなできくアロマ）
    2025/04/29

    今回ご紹介するのは、困ったときに頼りになるホンモノのアロマの使い方です。旅行先でお腹のトラブル、車酔い、頭痛…一次対応に私がこれまで使ってきたアロマ3種類、レモン、ペパーミント、ユーカリ・ラディアタと使い方をご紹介します。いい香りがして、体調がよくなるなんて、まるで魔法ですよ。
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    15 分

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