エピソード

  • كيف يؤثر الغذاء على صحة العمود الفقري ؟
    2025/05/21
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش لنتحدث عن دور التغذية في صحة العمود الفقري.
    كيف ممكن للأكل الصح يحمي ظهرك؟ وشو هي الأطعمة اللي لازم نتجنبها لتقليل الالتهابات وتحسين وضعية الجسم؟
    استمع الآن وخلّي غذاءك يكون دعم لعمودك الفقري!

    يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية

    続きを読む 一部表示
    6 分
  • اطعمة تقوي الرئة و تخفف ازمات الربو
    2025/05/14
    حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، رح تكشفلك خبيرة التغذية رند الديسي عن أطعمة غير متوقعة بتقوّي الرئة وتخفف من أزمات الربو! 🍍🥦
    إذا كنت بتدور على حلول طبيعية وفعالة، هاي الحلقة إلِك 🎯
    🎧 اسمعها هلأ وخلي غذاؤك يكون دواؤك
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • التعافي السريع بعد قص المعدة
    2025/05/07
    حلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش للحديث عن رحلة التعافي بعد قص المعدة. استمعوا لأهم النصائح الغذائية والأطعمة التي تساهم في تسريع الشفاء وتحقيق نتائج أفضل. لا تفوتوا هذه الحلقة المفيدة! 🍏💪


    続きを読む 一部表示
    9 分
  • ما الأطعمة التي تساعد في تعويض فقر الدم .
    2025/04/30
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن الفيتامينات التي تحارب فقر الدم وما الأطعمة التي تساعد في النقص .


    続きを読む 一部表示
    8 分
  • مضادات أكسدة في طعامك تحسن وظائف الرئة
    2025/04/23
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن مضادات الأكسدة وأفضل الأطعمة لتعزيز صحة الرئتين .


    続きを読む 一部表示
    11 分
  • هل اصبحت المتة وسيلة جديدة للتنحيف ؟
    2025/04/16
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش حديث عن فوائد شرب المتة وهل اصبحت شائعة بين الناس


    続きを読む 一部表示
    9 分
  • ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل؟
    2025/04/09
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • ما أفضل الخيارات للحفاظ على الطاقة طوال اليوم؟
    2025/03/12
    حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش لصيام دون إرهاق.. وعن أفضل خيارات السحور لتعزيز طاقتك


    続きを読む 一部表示
    7 分