• ¿Importa el número de comidas al día?

  • 2024/11/26
  • 再生時間： 8 分
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¿Importa el número de comidas al día?

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  • サマリー

  • A lo largo de los años he ido experimentando con diferentes estrategias nutricionales para ganar músculo o perder grasa.


    En este episodio te cuento hasta qué punto influye el número de comidas al día y cómo se puede hacer todo mucho más sencillo.


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あらすじ・解説

A lo largo de los años he ido experimentando con diferentes estrategias nutricionales para ganar músculo o perder grasa.


En este episodio te cuento hasta qué punto influye el número de comidas al día y cómo se puede hacer todo mucho más sencillo.


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