超催眠シリーズVol.09『自律訓練法~セルフメンタルコントロールメソッド~』
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吉田 かずお
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吉田 かずお
このコンテンツについて
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズ Vol.09
精神医学、スポーツ心理学などに広く応用されている「心と体を制御する技術」
「自律訓練法」とは
1932年、ドイツの精神医学者ヨハンネス・ハイリッヒ・シュルツ博士によって生み出された“自己催眠習得法”です。
現在では、科学的に体系化されたすぐれた自己催眠法として、世界中の医学界からも評価されています。また近年では、スポーツアスリートのためのメンタルトレーニングにも、当たり前に取り入れられ、プロ、アマを問わず、高い効果を発揮しています。
この音源は、他者催眠法を利用し、より確実に“自律訓練法”をマスターできるようプログラムされた日本初のコンテンツです。
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.06
‐緊張やあがり症を意志の力で克服することは難しいです。プレゼン、スピーチ、面接。ちょっとした会議や打ち合わせ。人前で話をしなければいけない機会は日々たくさんあります。友達や家族となら気軽に話せるのに、いざ「話してください」という場面になると 緊張して、手や体中から汗がしたたり、声はうわずり、早口になり、 せっかく準備したことも思ったとおりに話せず終わってしまう。そんなこと。ありませんか?この医学的には存在しない「あがり症」と呼ばれる状態は...
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ストーリー
心の不調の原因は「音」にあった!聞くだけで心が晴れる特殊音源付き!ストレスやイライラ……、そんな心の不調の原因のほとんどが「音」にあります。
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無意識を意識する
- 投稿者: くまな 日付: 2023/04/30
著者: 小松 正史
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催眠術のかけ方
- 著者: 林貞年
- ナレーター: 白川周作
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
初心者のための基礎知識から、実践現場に裏打ちされたプロのテクニックまで、催眠術の本格的技法を解説。
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難しいですが、良い本と思います
- 投稿者: matu 日付: 2019/03/13
著者: 林貞年
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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法
- 著者: ナオ
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。腹式呼吸でさらに呼吸を深め、全身すみずみまで穏やかで満たされたエネルギーで満たします。お腹の呼吸は内臓をマッサージし、血液のめぐりを促します。眠る前に、体と心を癒しましょう。
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眠れました!
- 投稿者: オートミール主婦 日付: 2018/04/15
著者: ナオ
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理想のパートナーと出逢う法 part2
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「理想のパートナーと出逢う法」シリーズ第2弾。過去の恋愛経験のしがらみを解放したり、出逢いや恋愛のきっかけを受け入れるスペースを作っていきます。パートナーとの出逢い以前に、自身の感情やセクシャリティにテーマがあるかもしれません。人としての魅力を高め、出逢いに前向きになる意識を作っていきます。【ワーク構成】 解説 - 『過去の恋愛経験からしがらみを解放する』 - 『感情体とセクシャルボディをクリアにする』 - 『モナリザの微笑み』 - 『LOVEアイランド』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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催眠術師になりたい
- 著者: ダークヒロカズ
- ナレーター: 吉田 奈穂
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
封印されていた実用催眠術を圧倒的なリクエストに応えて音声化。テイストはジョーク。中身は危険な実践術。飲み会や合コンでも使える初歩的な誘導の仕方から始まり、 知識として知っておくのみ、絶対に実践してはいけないプロの催眠術の方法までを具体的に紹介。生活のあらゆる局面で見受けられる洗脳・催眠行為。本オーディオブックは「楽しく」人生を生きるために、自己防衛の知識として知っておいた方がいい 催眠誘導術、どこまでが生体反射なのか。どこからが心理作用なのかを具体的に説き明かしています。第四章以降の実践内容は、絶対に興味本位で行わないでください。※本オーディオブックの内容を実践した結果起こる全ての結果に関して、 著者/当社では一切の責を負いません。予めご了承の上お聴きください。本オーディオブックの取扱説明書-本書は絶版以来、長年再版を拒み続けてきた著者が、あえてそのテクニックや段階的方法を開示し、 技法を知識として習得することによって、催眠術を使った詐欺商法などの被害から聴者が防御できるようになるため、 電子化、音声化という手法を取り再販したものです。現場に即した、具体的な暗示・催眠技法は、飲み会や遊びのテクニックとして使用しながら、催眠術本来の有効性、...
著者: ダークヒロカズ
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今日を「無の境地」で暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を無の境地で暮らす」は、いわゆる無の境地を暮らしの中で体現していく瞑想です。
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とても落ち着く
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/02/01
著者: 志麻 絹依
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今日をポジティブに暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日をポジティブに暮らす」は、日々のさまざまな出来事を肯定的に受け止め、おおらかに、
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瞑想の良さがわかる
- 投稿者: 武藤裕希 日付: 2021/06/28
著者: 志麻 絹依