超催眠シリーズ Vol.04『寝る前30分で綺麗になる 催眠リラックスダイエット』
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吉田 かずお
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吉田 かずお
このコンテンツについて
~深くリラックスしながら美しくなる 催眠効果で無理のないダイエットを~本音源は美しく無理せず痩せたい女性をターゲットにしています。漠然と「痩せたいな」「美しい女性になりたいな」と思っても、 忙しくて継続したダイエットをすることができない。日々の生活で心もカラダも疲れていませんか?本音源は、 瞑想しながら、深く呼吸をし、体の中から浄化するイメージを持てる、フィジカルメソッドなどに頼らない、究極のリラックス・デトックス・ダイエットです。寝る前の少しの時間をリラックスしながら、心のメンテナンスをしませんか?空腹感を楽しむ。食欲を忘れる。催眠暗示の力で、あなたの心と体が結果的に美しくなる、痩せてしまう"心"に塗り替えます。「○○しちゃダメ」「■■しか食べちゃダメ」「△△しなきゃダメ」一般的なダイエット法は、「ダメ」のオンパレードです。「ダメ」=ガマンは、 心にストレスを与え、何となく嫌になって長続きしません。この音源が今までのダイエット法と大きく異なるところは、2点。1:寝る前などに30分間、冥想をしながら聴くことで、心と体をリラックスさせ心身の疲労を取り除いてくれる。2:自分の意思とは関係なく、食べないことを"楽しめる"気持ちになる。「食べたいものをガマンする」→「食べたくない」むしろ「食べないのが楽しい」 あなたの心をそんな風に変えてくれる催眠誘導です。痩せることが目的ではなく、「結果的に痩せちゃった」そういう効果がある音源です。(C)Pan Rolling
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.05 -望む状態を手に入れる。100年以上もの長きに渡り、人々が求め続けた「幸せを引き寄せる方法」。ウィリアム・W・アトキンソンの『引き寄せの法則』は、多くの成功者・思想家に影響を与え続けた普遍的名著です。『引き寄せの法則』...
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幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 1 時間 55 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
スピリチュアル性の開拓や健やかなマインドを育みたい方のための、チャクラをヒーリングする誘導瞑想。全編で主要な7つのチャクラを扱いますが、特にヒーリングをしたいチャクラを
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ビギナーにも優しく、効果あり
- 投稿者: るう 日付: 2022/12/06
著者: 志麻 絹依
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瞑想ビギナー編:呼吸の観察、気付きの瞑想
- 著者: 高杉 かおり(カオ)
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。
著者: 高杉 かおり(カオ)
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- 著者: 今津 貴美, スタジオヨギー
- ナレーター: 今津 貴美
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分
著者: 今津 貴美, 、その他
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自己評価を上げる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ちも自己評価が上がると自然に備わってくる。人生の質を上げたい方のための瞑想ワーク。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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短くて良い
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/14
著者: 志麻 絹依
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おやすみ前の美髪・育毛瞑想
- ヘルス&ビューティー瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう!
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途中で安らかに寝落ちる。。。
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/08/07
著者: 志麻 絹依
超催眠シリーズ Vol.04『寝る前30分で綺麗になる 催眠リラックスダイエット』に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- まろりん
- 2023/08/16
ダイエット=食べないってどうなのかな
催眠自体はリラックス出来ていいと思うけど、ダイエットとしては少し疑問に感じました。
食べずに動けば痩せるだろうけど、ちょっと端的すぎるかな。正しく食べることも大切だと思う。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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