〝今、経験していることすべて、「最後のチャンス」 と思いなさい。〟人気の禅僧が語る、幸せへの道!◆「また今度」は言わない。◆できる時にできるだけの準備をしよう。◆家族へ小言ばかり言っていませんか?

「人生は60点合格。ラフ（笑顔＆大雑把）に生きていきましょう」――働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。　◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印　◎将来が不安になったら「バタフライハグ」

ポチとたまが教える魔法の習慣と口癖でもっと素敵な自分になれる!


『人生を幸せへと導く13の習慣』の訳者・ハイブロー武蔵が、「なりたい自分になる」ためのヒントを懇切丁寧に説く!

自分はどんな人間になりたいのだろう?　そのためには何をしたら良いのだろう?
そんな疑問を解く鍵が本書にはあります。

成功法則を書いた本はたくさんあるけれど、どれも堅苦しくて・・・
そんな方にはぜひお勧めしたい一冊です。
堅苦しい言葉を使わずに普段の言葉で書かれているから、気楽に成功の秘訣をつかめます。

読書、早起き、手帳、お散歩などに関連した具体的なヒントがいっぱい詰まっていて、明日にでも実践できそうな気持ちになります。
これらの「魔法の習慣」を身につけて、なりたい自分に一歩近づいてみませんか。

のんびりムードの犬のポチ、しっかりした猫のたまに心を癒されつつ、「なりたい自分になる」ための言葉と習慣を見つけてみましょう。

何気なく使う「言葉」がカギ!言葉の力で未来を切り拓きませんか?


言葉が持つ力はとても大きなものです。
普段、人から言われる些細な言葉に傷ついてしまったりして、その力を意識することは多いでしょう。
その言葉の力は、自分自身に向けても効果を発揮します。

特別な設備も、お金も時間もいりません。今この瞬間から、「言葉の魔術」で自分の心を豊かにすることができます。
その具体的な方法、また先人たちの残したたくさんの言葉を、ポチ・たまと一緒に学んでみましょう。

自分の気持ちを表現し、相手に伝える技術が満載!人づきあいに悩んでいる人、必読です。


人は一人では幸せになることはできません。
自分の気持ちを素直に相手に伝えることが出来てこそ、人は幸せをつかむ事ができるのです。
本書では、あなたの気持ちをあなたの大切な人にきちんと伝える秘訣を紹介します。

照れくさい時の手紙の使い方、しばらく会っていない友達とのメールでのきっかけ作りなど・・・
素敵な人間関係を築くための方法を、ポチ・たまと一緒にゆっくり学んでいきましょう。

裏の住人の素顔に迫る 踏み外す理由は様々だが、いずれにしても、道徳を破ったり、法を犯したりすれば、その先には相応の、“報い”が待っている。 後ろ指を指されて生き辛い生活を

目的や知識にとらわれず、「ありのまま」を見つめよう！★P＆G、パタゴニアなどでの実例をも紹介★頭と身体を使う新しい思考法★日常レベルから経営意思決定レベルまで。担当者から経営者ま

人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。

見えない「壁」がわかると世の中が見えてくる。気が楽になる。「話せばわかる」なんて大ウソ！　イタズラ小僧と父親、イスラム原理主義者と米国、若者と老人。

イライラ、クヨクヨ、モヤモヤ……ネガティブな感情も、「脳内ひとりごと」を唱えると一瞬で解決！