ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
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ナレーター:
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菅沢 公平
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著者:
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佐々木 典士
このコンテンツについて
【ミニマリスト宣言!!】
持ちモノを自分に必要な最小限にする「ミニマリスト」という生き方。
ぼくはモノを減らすことで何もかもが変わり、なぜか毎日「幸せ」を感じられるまでになってしまった。
誰かと比べてばかりいて、みじめだった。将来への不安で、ずっと停滞していた自分が動きはじめた。
最小限にしたからこそ、見えてくる本当の豊かさ。モノが少ない幸せがあることを知った。
モノも情報もあまりに複雑化した現代。
そのノイズに阻まれて、本当に自分に何が必要なのか、何を大事にしたいのかさえわかりにくくなっている。
できるだけ多くのモノを手に入れるのが唯一の正解だった時代はもう終わった。
それがほんとうの「幸せ」にはつながらないことをなんとなくみんなが気づき始めている。
生き方にはもっと自由な選択肢があっていいはず。
他人の目線ばかり気にした世界から、自分の声に耳を澄ませてみること。
断捨離からミニマリストへ。
終わりのないモノへの追求から一度思いっきり距離をとってみること。
これはもう一度「幸せ」について考え始めることに他ならない。
【巻頭カラー】
ミニマリストの部屋公開×4
世界一周可能な、バックパックの中身公開!!
【第1章】
なぜ今、ミニマリストが生まれたのか?
【第2章】
なぜ、モノをこんなに増やしてしまったのか?
【第3章】
モノを捨てる方法最終リスト55!!
さらに捨てたい人へ追加リスト15!!
&「捨てたい病」への処方箋
【第4章】
モノを捨て、ぼくが変わった12のこと
・時間ができる
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・自由と解放感を感じられる
・人と比べなくなる
・人の目線を恐れなくなる
・行動的になれる
・集中力が高まる。自己に徹する
・節約だってできる。エコにもなる
・健康になれる。安全である
・人との関係が変わる
・今、ここを味わえる
・感謝できる
【第5章】
幸せに「なる」のではなく「感じる」
【著者略歴】
佐々木典士(ささきふみお)
編集者/中道ミニマリスト
1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社のみを志望し、3年間就活をする。
学研『BOMB』編集部、INFASパブリケーションズ『STUDIO VOICE』編集部を経て、2016年までワニブックスに勤務。
すべてを保存し、何も捨てられない汚部屋出身。2010年頃から、身のまわりのモノを手放し始める。
2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに、ミニマリズムについて記すサイト『ミニマル&イズム less is future』を開設。本書が初の著書。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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- Mr. Saxobeat
- 2022/07/01
捨てる基準
迷った時点で捨てれるという事だ。そう指摘されて目から鱗だった。定期的に聞き返したくなる一冊。
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- quloAmazon Customer
- 2018/09/16
共感できる点多数
ミニマリズムに興味があり、聞きました。ナレーションも聞きやすく、ミニマリズムの考え方には共感できるところが多かったです。
物への執着を断ち、悟りを開く筆者の気持ちがよく分かりました。
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- ぴろぴろ
- 2019/12/01
まずは始めてみます。
長期入院生活を強いられており、目が疲れるので、断捨離系の本として、オーディブルで聴いてみました。捨てるということ技術であるというところは共感できました。両親がたくさんの物を残して亡くなったので、その処理に困ったので今から不要なものは断捨離して行こうと。入門としては良いとおもいます。
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- Kindleのお客様
- 2021/03/05
これからの人生に影響を与えた本
モノは、絶えず働きかけてくる、モノから開放されよう…私の中でも弾けるものがいっぱいあった。
ミニマリストにはならなくてもモノとの向かい方をたくさん、得ることができた。オーディブルを聞いていてよかった!と思った。片付けの最中である今の私の羅針盤になっている。
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- Amazon カスタマー
- 2022/05/21
私にはこの本が必要
大変助かりました。
繰り返しききながら、ものを減らして勉強ができて自信を持つようになった。
母国語へ翻訳してみたいぐらいです。
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- ガンさん
- 2020/09/12
迷ったらコレ
仕事に行き詰まったら、机を片付ける習慣が出来ました。目の前に物があると、圧迫される時があります。そんな時、一つ一つを片付けていくと、ふと自分を見つめ直している感覚がありました。忙しいこの時代、そんな時間が大切に思えます。
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- ZonZon
- 2023/11/21
何度聞いたかわかりません。
書籍も持っています。
片付け本にして片付けだけでなくそれが人生や日々に与える影響も簡潔に伝えてくれる本です。
モノ処分は始まったばかりですが、佐々木さんも5年かかったのなら、と勇気をいただいて、日々頑張っています。
素晴らしい本を書いていただきありがとうございました。
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- 白鳥
- 2023/12/23
ミニマリストとは自分が本当に大切にしているものがわかる人のこと
ミニマリストになるための具体的な方法や考え方をこれでもかと盛り込んだ贅沢な一冊。
「モノを持たないことで、どれだけ人生が楽になるか」ということについて深く考えさせられた。
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