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Martin N. Seif
ベストセラー
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- 著者: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy....
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 6 時間 2 分
- 配信日: 2022/07/19
- 言語: 英語
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- 著者: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 配信日: 2022/04/20
- 言語: ドイツ語
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- 著者: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- ナレーター: Holly Adams
- 再生時間: 5 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance....
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- ナレーター: Holly Adams
- 再生時間: 5 時間 51 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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