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Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías. Incluso si has intentado otras terapias sin éxito, este enfoque práctico y basado en múltiples orientaciones terapéuticas puede ajustarse a tus necesidades personales, permitiéndote aplicar ejercicios efectivos desde el primer día.

From the shores of Dieppe in 1942 to The Foreign Department in Kemsley House, from treasure hunting in Norfolk and fine dining in London to a golden typewriter in Jamaica, these are the writings of Ian Fleming. This collection of rarely-seen journalism spans Fleming’s career as an author, encompassing reviews for the Sunday Times, Second World War documents, travel journalism and his correspondence with Raymond Chandler and Geoffrey Boothroyd. It also includes newly-unearthed articles that have not been available for over half a century plus two very early works of fiction.

Stranded on Catalina Island after the Outbreak, a small group of Adventure Scouts confront the “Infected”, testing their mettle and the strength of their friendships. This immersive audio drama is a heart-pounding blend of horror and adventure as these preteens, armed with only determination and their Scout Rules, navigate the rugged island, discovering the essence of courage and sacrifice in the face of an apocalypse.

Der manuelle Flug durch das Monoportal endet in einer Katastrophe. Adams und seine Mannschaft finden sich an einem Ort und einer Zeit wieder, die eine Rückkehr nach Hause unmöglich machen. Auch begreifen sie, dass sie die ganze Zeit lediglich Marionetten waren. Marionetten eines übermächtigen und skrupellosen Weganers. Verzweifelt versuchen sie, eine Lösung aus der schier ausweglosen Situation zu finden. Unterdessen spürt Lucy, Mai-Lins und Milos 8-jährige Tochter, dass ihre Eltern in großer Gefahr sind, und will den Hohen Rat der Weganer sprechen.

Marian ist zum Großen Rat der Lords eingeladen und soll dort sprechen. Sie hat einige Ideen, die Prinz John überhaupt nicht gefallen. Da wird auf einmal ...

1980s Albania. The world's most isolated country and "the first atheistic state." Captain Dosti knows that by secretly listening to a Christian radio station he could put his life and the life of his whole family at risk. And yet, he cannot resist. This inspiring story of Berti's journey from Captain Dosti to Pastor Dosti gives us a glimpse of the explosive growth of the early Albanian church after nearly half a decade of repressive atheism and the untiring efforts of Trans World Radio to broadcast the Christian message across closed borders to Albanians.

Im Playmobil-Krankenhaus ist einiges los! Emma muss ihre Angst vor der Spritze überwinden, Julian bekommt Stress mit einer ehrgeizigen Praktikantin, und Hannahs Katze Cookie sorgt für tierischen Notfall-Alarm. Zwischen Missverständnissen, Eifersucht und viel Gefühl zeigt sich: Im Krankenhaus ist kein Tag wie der andere!

Yona macht an der Wall Street Karriere. Zum Ausgleich geht sie reiten, denn wenn sie außerhalb der Stadt auf ihrem Pferd sitzt, kann sie perfekt abschalten. Eines Tages werden Yona und ihre Kollegen für eine teambildende Maßnahme nach Texas auf eine Pferderanch geschickt. Sofort ist Yona Feuer und Flamme für dieses Abenteuer! Noch begeisterter ist sie, als die den Besitzer der Ranch kennenlernt: Matthew sieht unverschämt gut aus, geht fabelhaft mit den Tieren um, kümmert sich prima um seine Mitarbeiter und arbeitet sogar mit Stuntleuten zusammen.

Der Illusionist Landrin ist mal wieder im Dorf und hat sich nicht gebessert. Er versucht wieder Dorfbewohner zu bestehlen, aber Robin erwischt ihn und bringt ihn zum Sheriff, der ihn ins Gefängnis stecken lässt, doch Landrin entkommt und versucht Marians Zauberbuch und ihren Zauberstab zu bekommen.

Die Vogel-Geschwister tauchen ein in die aufregende Welt der XXL-Real-Life-Spiele! Ob sie sich mutig gegen eine riesige Kakerlake behaupten, vorsichtig die Knochen aus Busters Napf stehlen oder sich durch das spannende Pop-Up-Piraten-Abenteuer kämpfen – Action und Spaß sind garantiert.

The protagonists of these eight stories each find the ordinary courses of their lives disrupted by an unexpected event and are pushed into unfamiliar terrain: a girl encounters her uncle in hospital, who was cast out of the family for reasons unknown; a menacing force hovers over a fracturing family on a rural holiday; a couple and their children inhabit a stifling world where it is better to be asleep than awake; a man’s desire for a solution to his marital dissatisfaction has unforeseen consequences.

Einst war das Königreich Horazan friedlich, doch dann erhob sich die Dunkelheit im Herzen des Landes und veränderte die Seelen der Bewohner. Ein nicht enden wollender Krieg brach aus. Als bei einer Schlacht im hohen Norden eine Priesterin der Dunkelheit vom Schlachtfeld flieht, schickt die Generalin ihre vier besten Krieger hinterher: die Zwerge Thargrim und Hogisch sowie die beiden Elfen Teleria und Alerian. Doch schnell entpuppt sich diese Aufgabe als viel gefährlicher als anfangs gedacht und das Schicksal der ganzen Welt steht auf dem Spiel.

Princess Margaret was one of the most controversial royal figures of the twentieth century. Widely admired as a young woman, she was famous for her beauty and charisma, but also for her sense of loyalty and duty. The charismatic Princess not only brought color and sex appeal into an otherwise colorless royal family, but did much to help bring the monarchy and its attitudes into the modern world. In recent years, dogged by accidents and ill-health, much of the Princess's youthful vigor and charm, not to mention her hard work, has been forgotten.

Ein gebrochener Körper. Eine geheimnisvolle Welt. Er braucht seinen ganzen Verstand, um zu überleben. Nachdem er knapp dem Tod entronnen ist, stellt Garrett fest, dass er sich in einer neuen Welt befindet. Und was noch schlimmer ist: Ihm fehlt ein Arm und er ist von der Hüfte abwärts gelähmt. Das hält den brutalen Bandenchef, auf dessen Fußboden er liegt, nicht davon ab, ihn auf die Straße zu werfen. Das Einzige, was zwischen Garrett und einem kalten Tod in den Händen der Plünderer der Stadt steht, sind sein eigener Verstand und eine mutige junge Frau.

Die Karnevalszeit beginnt und Familie Vogel steckt mitten im Verkleidungschaos! Hannah verwandelt sich in Glinda aus Wicked, während Julian als gruselige Mumie durch das Haus stolpert – oder besser gesagt, über sein eigenes Kostüm fällt. Emma testet jede Perücke im Kostümladen, und beim Friseur sorgt Star-Stylist Valentino für haarsträubende Überraschungen. Doch das ist erst der Anfang, denn beim großen Karnevalsspiel Hide & Seek wird das ganze Haus zur Versteckzone!

Idina Moorfield’s elemental magic has changed. The problem may be spreading. Now, it’s affecting Hellion Squadron and the monsters they face. But how does Idina’s team do their job when magic keeps changing all the rules before they can learn them? Hellion’s missions can’t pause just because Bravo Team’s abilities are causing a little more havoc than normal. They’ll have to improvise, work together, and cover each other’s backs until Uncle Richard’s deadly research provides either an explanation or something they can use. If it ever does.

Welcome to the Exiled Sector, home to the most lethal Alphas on the planet. These beings don't play nice with others. They've been banished. And a plane full of Omegas just crashed-landed on their isles.

Steffen Kopetzkys spannungsvoller Roman über die Jagd nach der Atomtechnik, die Spur eines Phantoms – und einen Mann, der zwischen Schuld, Liebe und Hoffnung steht. London zu Beginn des Zweiten Weltkriegs. Eigentlich will Simon Batley nie wieder mit dem britischen Geheimdienst zu tun haben. Jahre zuvor, als Physikstudent in Berlin, arbeitete er ihm zu, naiv und undercover. Es führte zu einer Katastrophe, die Batley nie verstand, auch seine große Liebe zu seiner Kommilitonin Hedi von Treyden endete jäh. Doch der Krieg ändert alles.

Tauche ein in die zauberhafte Welt von Spiky's Traumreise nach Afrika! In diesem mitreißenden Hörspiel, das von David Weidner geschrieben wurde, begleiten wir den kleinen Igel Spiky auf seiner aufregenden Reise in die Perle Afrikas, Uganda. Mit den Stimmen von Lou Bega als Leon dem Löwen und Johnny Strange als Ezzike, dem Gorilla, wird das Abenteuer lebendig. Neben ihnen verleihen auch weitere großartige Stimmen dem Hörspiel Leben.

If they are made in our image, surely they will suffer the same trials? In 2078, sentient androids help rebuild a damaged world. Eli, a unique android, struggles to find his place in a world that both fears and covets him as he becomes entangled in a dangerous game of politics and rebellion. Ten years prior, Dr. Randeep Singh races against time to prevent an impending disaster while balancing the demands of a ruthless dictator. As the two timelines collide, Eli and Dr. Randeep Singh are forced to confront their vulnerabilities and limitations in the face of overwhelming challenges.