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¿Te encuentras siempre estresado? ¿Estás constantemente preocupado por la próxima tarea que tiene que hacer? ¿Estás buscando eliminar por completo el estrés en tu vida de una vez por todas? Si deseas comenzar a meditar, pero no tienes tiempo para ir a clases o mirar largos videos, este Libro te proporcionará información fácil y práctica que necesitas para comenzar a meditar. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás en este audiolibro: Qué es la meditación y por qué es tan importante meditar diariamente y más.

¡Descubre cómo puedes disfrutar cada momento de tu vida a través del regalo de la atención plena!

¿Alguna vez te has preguntado cómo hacer una impresión en un cuarto oscuro? Mi objetivo con este audiolibro es guiarte a través de todo el proceso, desde seleccionar tu película hasta el prensado y matizado de una impresión.

En este audiolibro de fotografía de belleza aprenderás valiosos consejos y trucos sobre cómo hacer que tu sesión fotográfica fluya más suavemente, y qué técnicas deberías usar para este género en particular.

La fotografía en blanco y negro es considerada un poco más complicada que la fotografía a color por algunas personas, simplemente porque el color deja de ser un elemento en el producto final. Sin embargo, el color sigue siendo un elemento a considerar mientras se está fotografiando, debido a que el color afecta los grises, blancos y negros que obtienes en el resultado. El blanco y negro puede hacer que tus fotos se vean mucho más simples y reducidas a lo básico.

¡Conviértete en un Profesional de la Fotografía de Moda en Poco Tiempo! ¿Siempre has estado enamorado la fotografía de moda? Bueno, ¿sabías que hay mucho más que solo ponerle ropa a una modelo? Si lo sabías, probablemente te hayas sentido intimidado por intentar hacer tu propia sesión de fotos. No te preocupes....este libro te introducirá en el mundo de la fotografía de moda y te facilitará enormemente el realizar con éxito una sesión fotográfica.

¡Descubre los secretos para dominar la fotografía de paisajes nocturnos! La fotografía nocturna y la astrofotografía pueden ser dos de los subgéneros más frustrantes del paisaje. Gran parte de esto se debe a que: Es un tema realmente difícil de dominar debido a la falta de luz y la gente no entiende cómo dominarlo. Es muy técnica, utiliza una base matemática, y tiene muchos pasos. Pero, aunque esto puede desanimar a mucha gente, estoy aquí para explicártelo.

¿Quieres aprender a tomar retratos asombrosos sin esfuerzo? ¿Siempre te ha gustado la idea de la fotografía de retratos y, sin embargo, nunca has podido hacer un retrato con el que estabas completamente satisfecho? Este libro te proporcionará la ayuda que has estado buscando, ¡y más!

Con el libro Iluminación Fotográfica aprenderás cómo elegir un buen espacio para instalar tu estudio fotográfico y el tipo de equipo que vas a necesitar para comenzar. El autor entrega un completo listado con los tipos de pedestales, fondos y luces, además de la apariencia y las ventajas de todos los tipos de luces. También encontrarás un capítulo de modificadores, que constituyen la parte más divertida de la iluminación. Los modificadores, son reflectores como las cajas difusoras de luz, que ayudan a dirigir la iluminación produciendo una luz más clara y suave.

¡Aprende CÓMO dominar tu cámara DSRL y tomar fotografías sorprendentes sin mayor esfuerzo! En la Guía Para la Fotografía Digital encontrarás un resumen detallado de cómo controlar la exposición tanto con las cámaras digitales, como con las cámaras análogas. También aprenderás como editar fotos de ambos tipos de cámaras.

Fotografía de Paisajes es una fabulosa herramienta para cualquier fotógrafo que recién comienza en el género de la fotografía de paisajes. Mientras el libro ofrece algunas ideas y pautas técnicas de cómo obtener el máximo de tu cámara, está enfocado en el arte de observar, y cómo pueden crearse hermosos paisajes usando los elementos y principios de diseño. De esta forma, cualquiera, en cualquier nivel, ya sea que tomen fotos en manual o en automático, podrán crear un paisaje cautivador.

Aprende cómo hacer fotografías hermosas sin esfuerzo ¡hoy mismo! ¿Alguna vez te preguntaste qué es la exposición? En este libro aclararemos todo respecto a este tema. También te enseñare cómo lograr la correcta exposición. Este libro te dará una idea completa de cómo controlar la exposición. El libro no es específico para DSLR o para fotografía analógica, cubre aspectos de ambas. Explica los tres componentes de la exposición los cuales son ISO, apertura y velocidad de obturación.

Con este audiolibro aprenderás acerca de los distintos tipos de meditación y encontrar el que sirva para ti. Aprenderás todo el proceso de la meditación, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atención plena.

¿Sabes cuántas esposas tenía Zeus? ¿O cómo la famosa Guerra de Troya fue causada por una bella dama? Este cautivador libro te llevará en un hermoso viaje a través de Fascinante Mundo de la Mitología Griega. ¡Desde el comienzo del Cosmos hasta la Odisea, prepárate para aventurarte en un apasionante mundo de amores, lealtades, infidelidades, venganzas, engaños e intrigas! Dale a tu imaginación un verdadero placer. La Mitología Griega lo tiene todo.

Este libro incluye un breve panorama de los ataques de pánico y trastornos del mismo. Da también sus definiciones a si como sus principales causas y síntomas. El conocer sobre ataques de pánico y trastornos de pánico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un síntoma familiar. Por otra parte, este libro debate las 5 técnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de pánico rápida y eficazmente.

Descubre la Sabiduría del Zen, Budismo y Atención Plena.Si tienes curiosidad por saber acerca del Budismo este es el libro para ti.En este libro hablamos de los siguientes temas: La Historia del Budismo, Zen y Atención Plena, Como Relajarse, El Proceso de la Meditación, y mucho más.

Diga adiós a las dietas y las modas de ayuno que supuestamente han funcionado y para saludar el proceso de "autofagia". Es decir, "comerse a sí mismo" en griego, este fenómeno es más que la última moda en la ciencia de la salud; es una forma revolucionaria de entender el cuerpo y está respaldado por la ciencia real.

La ansiedad es un problema de salud mental en su núcleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a síntomas debilitantes muy reales además de desordenes. Con todos estos resultados negativos, ¿por qué alguien querría pasar el resto de su vida así: deprimida, ansiosa y con miedo? No es justo. Quisiera ayudar.

Todos pasamos momentos en nuestras vidas donde estamos estresados o ansiosos. Algunas personas pueden tomar el estrés por los cuernos y enfrentar lo que sea que les esté ocurriendo. Otros (incluyéndome a mí) tienen más dificultad de sobrellevar el incremento de la tensión y la aprehensión. La ansiedad es un problema de salud mental en su núcleo, pero cuando se es prolongada puede llevar a síntomas debilitantes muy reales además de desordenes. Estos pueden comenzar en cosas relativamente inocuas (tales como problemas digestivos o condiciones en la piel inexplicables).

Cansado de escuchar las opiniones de tus compañeros de trabajo pero nunca tener las palabras correctas para silenciar sus argumentos y detenerlos en seco? En solo 90 minutos, este audiolibro proporcionará las herramientas necesarias para derrotar fácilmente a cualquiera en un debate.