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Forget crash diets, quick fixes, and unsustainable health trends. True wellness isn’t about temporary solutions—it’s about creating a body that thrives for decades. The 10-Year Health Plan is your science-backed roadmap to long-term health, designed to help you rebuild your body, strengthen your mind, and prevent disease for the future you deserve.

Life isn’t fair. If anyone on Earth should know that, it’s Milena Semyonov. She’s suffered blow after blow, and the hits just keep on coming. Just when she’s sworn off being happy, that maybe being numb is the better way to navigate life, she meets him. Cutter Carson Clayborne. The man that finally shows her how a real man is supposed to treat her. Just when she didn’t think life could get any worse, the man that abused her as a young, impressionable teen is back, showing her that life can, in fact, get worse.

Detective Grace Elliott thought she had seen it all, but when an early morning call about a murdered woman hands her a new case, her world begins to unravel. As she dives deeper into the case, Grace is haunted by the discovery that the victim was once a mental health patient of her husband. Secrets long buried start to surface, not only from the victim's life but from Grace's own past, threatening to tear apart everything she holds dear.

Un pacto. Un donante en busca y captura. Una familia metomentodo. Y dos cabezotas reacios a sucumbir al amor. Molly Baker lleva años "consiguiendo al tío" para otras mujeres, ¿por qué no iba a poder conseguir ella al padre perfecto para su hijo?

Hay muchas guías sobre cómo enamorar a un desconocido, pero ¿qué pasa cuando esa persona ya está en tu vida, lo ves todos los días y está totalmente fuera de tu alcance? Así nació “ConsigueAltio.com” Y no a un tío cualquiera, sino al que te obsesiona desde hace tiempo. Nuestra web de asesoramiento amoroso te ayuda a conseguir por fin la atención del hombre de tus sueños.

Filomena Quarta - ex giornalista quarantenne, da poco orfana di padre - si ritrova all'improvviso in bolletta e con un'ingombrante eredità: la Dimora...

Presentamos Habilidades para la Vida 101: Curso Acelerado para la Adultez. Este libro ofrece consejos prácticos sobre aspectos de la vida adulta que la escuela ignoró, sirviendo como guía para transformar a los desorientados en personas informadas.

O que você faria se tivesse que revelar segredos que envolvem o seu passado e o impede de se entregar a um amor? Este é o dilema de Cathy, que precisa decidir entre quebrar as barreiras do passado e confiar em Thomas ou aceitar que seus segredos são fortes o suficiente para impedi-la de amá-lo. Quando duas pessoas com perspectivas diferentes se apaixonam é impossível não tentar resistir a este sentimento. Este é o caso de Thomas e Cathy.

"Por mais absurda que fosse a forma como me sentia e por mais imperdoável que fosse o motivo de ter fugido dele, a verdade continuava sendo uma só: quanto mais o tempo passava, mais me conscientizava de que daria qualquer coisa para que tudo não passasse de uma grande mentira. Eu desejava que Thomas entrasse pela porta da casa com provas de que tudo foi um engano e que nós poderíamos voltar a viver o nosso amor. Quando o dia ia embora e a noite chegava, me forçando a entender que meu desejo nunca se realizaria.

Ce livre audio présente une histoire poignant centré sur Antoine, un homme dont la vie semble parfaite jusqu’à ce qu’il soit confronté à une maladie dévastatrice. À travers ses épreuves, le récit explore des thèmes profonds tels que la fragilité de la vie, l’importance des liens humains, et la force de l’espoir. Antoine, admiré pour sa générosité et son altruisme, subit une transformation marquante, passant de l’éblouissement à l’ombre de lui-même, avant de retrouver une résilience renouvelée.

Elle est son parfait opposé... et la plus grande tentation qu'il ait jamais connue. Réservé. Exigeant. Irréprochable. Kai Young n'a pas le temps pour le désordre. Avec l'élection du prochain PDG et l'empire des médias en jeu, l'héritier Young ne peut se permettre la moindre distraction. Audacieuse. Impulsive. Pleine de vie. Isabella Valencia, elle, est le chaos incarné : avec ses cheveux violets et ses blagues déplacées, cette barmaid représente tout ce que Kai Young ne devrait pas désirer. Elle adore faire la fête et n'a jamais rencontré un homme qu'elle ne pouvait séduire... jusqu'à Kai.

OFF-CAMPUS este o serie bestseller internațional, vândută în milioane de exemplare și tradusă în peste douăzeci de limbi. JOHN LOGAN este un student chipeș din anul trei, care poate avea orice fată dorește. Pentru el, un adevărat star în echipa de hochei a universității, viața e un șir neîntrerupt de petreceri și de aventuri de-o noapte. Cu toate acestea, dincolo de zâmbetul lui cuceritor și al farmecului personal se ascunde îngrijorarea față de viitorul care îl așteaptă după absolvire.

Ea e pe cale să încheie un pact cu băiatul cel rău… În sfârșit, Hannah Wells a găsit pe cineva de care se simte atrasă. Deși de obicei e sigură pe sine, la capitolul sex și seducție are multe probleme, provocate de un incident dureros din trecutul ei. Dacă vrea cu adevărat să atragă atenția tânărului pe care îl place, Hannah va trebui să își învingă nesiguranța și să îl facă să o observe… chiar dacă asta înseamnă să îl mediteze pe căpitanul echipei de hochei a universității—un tip enervant și încrezut—în schimbul unei întâlniri aranjate.

Sara e seus amigos estão brincando no condomínio onde moram quando ouvem uma discussão vinda de dentro de um carro. Um rapaz está sendo agressivo com uma moça que é sua namorada. O que acontece depois é o enredo de mais uma historinha educativa da coleção Sara e sua turma que ajudará as crianças a refletirem sobre a importância de os homens serem respeitosos e amorosos com as mulheres.

Every fifty years, the road calls... and someone answers. In the quiet town of Ashwood, history has a way of repeating itself. For centuries, a sinister cycle has claimed its victims—a teacher and a student, vanishing without a trace, leaving behind only whispers of a dark legend. Now, as the cycle begins again, high school senior **Ben Holloway** finds himself at the center of a mystery that defies explanation. Drawn into a web of unsolved disappearances, urban legends, and a haunting black 1965 Ford Mustang, Ben realizes that the past is not as distant as it seems.

This audiobook on organ transplantation delves into the most profound and controversial dilemmas of modern medicine, addressing ethical, medical, and technological issues that challenge the boundaries of medical practice.

A Fun and Highly Engaging Guide for Every LevelEmbark on the ultimate Spanish-learning adventure with over 83 hours of dynamic content that will take you from beginner to advanced fluency. Whether you're starting fresh or refining your skills, this comprehensive audiobook provides everything you need to master Spanish in an engaging and practical way. What Makes This Guide Stand Out? •Beginner to Advanced Grammar: Learn essential rules at every level, explained through relatable examples that make them easy to apply.

Derrière la reine légendaire se cache une femme d'exception. Aliénor est couronnée reine d'Angleterre aux côtés de son époux, le jeune Henri II Plantagenêt. Elle est désormais l'une des femmes les plus puissantes d'Europe. Tandis que Henri part en guerre contre les ennemis de la Couronne afin d'asseoir son autorité, Aliénor se révèle une souveraine active sur tous les fronts et une mère dévouée pour leurs nombreux enfants. Mais bientôt délaissée par Henri, qui lui préfère sa jeune amante, Aliénor se voit peu à peu déposséder du pouvoir qui est sien.

Inspirada observadora y apasionada de la historia, Solnit es una de las críticas culturales más creativas, penetrantes y elocuentes que escriben hoy en día. En Esperanza en la oscuridad, su crítica más personal hasta la fecha, reflexiona sobre los logros cruciales, a menudo subestimados, de los activistas de base.

"Healing Hearts" is a deeply moving and inspiring love story about overcoming the past, finding strength in vulnerability, and building a future together. Sophia’s journey is one of healing, as she confronts the painful scars of her childhood and learns to navigate the complexities of love, forgiveness, and self-worth. Along the way, she finds herself in a relationship with Nate—a man who sees her not just for who she was, but for who she’s becoming.