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Descubre los beneficios que cambian la vida del ayuno intermitente y la autofagia, métodos comprobados que pueden ayudar a restablecer tu metabolismo, promover el anti-envejecimiento, aumentar los niveles de energía y apoyar una pérdida de peso efectiva. Ya sea que estés buscando desintoxicarte, mejorar tu salud o simplemente retomar el control de tus hábitos alimenticios, esta guía tiene todo lo que necesitas.

En este podcast de Boost Podcast Yago Pérez une fuerzas con Sofía Bergés para crear un nuevo podcast para los amantes de los libros y aquellos que buscan nuevas páginas en las que sumergirse. Sólo algunos viernes en Spotify. Nuestros libros van dirigidos sobre todo a adolescentes de entre 11, 12, 13 años (hasta 15). Síguenos en redes: @yagoperezauthor. Disponible en Amazon Music, Audible y Spotify.

Qué cierto es eso de que si no encuentras el libro que necesitas, entonces debes escribirlo tú. Esto te lo digo a ti como invitación, para contagiarte la chispa del atrevimiento. Para recordarte que ese autor que tanto admiras, antes de publicar, empezó, al igual que tú, como lector. ¿Qué hace falta entonces para que des el primer paso? La buena noticia es que el mundo siempre necesitará historias y qué mejor si es la tuya. La segunda, es que este manual te servirá para avanzar por los caminos de la escritura con confianza y disciplina.

Ti preoccupi per qualcuno intorno a te i cui stati d'animo sono completamente incomprensibili e imprevedibili? Hai tu stesso sentimenti caotici e confusi, che vanno oltre i "giorni buoni e giorni cattivi"? Oppure la diagnosi è già "borderline"? Allora questa guida ti offre un primo punto di contatto sensibile per tutte le domande, le preoccupazioni e i dubbi che ora ti assalgono. Ti informa, in modo facilmente comprensibile, sulle ultime scoperte scientifiche sulla malattia e ti mostra quali opzioni di trattamento efficaci e diverse sono attualmente disponibili in psicologia.

Ein Podcast über's Auswandern nach Italien, Kaufen, Verkaufen, Mieten und Erben von Immobilien in Italien und darüber wie es ist, "la dolce vita" zu leben. Von und mit Ihrer Italien-Anwältin Sofia Melik Aslanian.

Podcast…Podcast meu, haverá clique mais mágico do que eu? Todos os domingos, passamos por aqui para plantar uma nova semente onde a Sofia Taveira partilha a sua história, o seu processo de cura e a jornada que a trouxe até aqui. De forma a inspirar-te a reacender a luz do teu coração, a mostrar-te que nunca estás só e a ajudar-te a compreender as mensagens do teu corpo e da tua alma. Vamos junt@s libertar o que já não te serve? Um abraço com amor e até breve!

Merhaba, Ben Sofía Başak nam-ı diğer Canıgönülden otacı. Bu platformda doğayla yani kendimizle ve herbir varlıkla bambaşka bir bağ kurma üzerine yolculuklar yapıyoruz. Bazen bir misafirle, bazen bir kitap eşliğinde, bazen sadece akışta… Hayat bilir. Sevgiyle….

Zwei verfeindete Familien. Ein Geheimnis. Eine verbotene Liebe. Zwei Familien, zwei Weinberge und ein jahrzehntelanger Hass. Die Santuccis und Villanis sind erbitterte Rivalen, mit nur einer Gemeinsamkeit: ihrem Stolz auf die kostbaren Trauben, die sie seit Generationen hervorbringen. Als eines Nachts die Weinfelder der Santuccis brennen, ist Rome Santucci wild entschlossen den Schuldigen zu stellen – nur ein Villani wäre so niederträchtig. Da Caius Villani und Rome Santucci die Imperial Academy besuchen, heftet sich Rome an seine Fersen, um an Informationen zu gelangen.

Vicken has a plan: throw himself into the Saint Lawrence River in Montreal and end it all for good, believing it to be the only way out for him after a lifetime of depression and pain. But, stepping off the subway, he finds himself in an endless, looping station. Determined to find a way out again, he starts to explore the rooms and corridors ahead of him. But no matter how many claustrophobic hallways or vast cathedral-esque rooms he passes through, the exit is nowhere in sight. The more he explores his strange new prison, the more he becomes convinced that he hasn't been trapped there

"You're two months pregnant." My doctor's words shock me to my core… But he has no idea it's his baby. One trip to the ER and my life is ruined. Those words said by my doctor will destroy me. And it's only a matter of time before everyone finds out. I broke up with my ex because he drank too much. One hookup later and I'm pregnant?! Just my luck… My doctor in the hospital just happens to be the chief surgeon, Owen Thorpe—my ex's super hot, super off-limits father. The one person I shouldn't have gone near. But I did… and now it's too late to fix it. This baby is here to stay.

Et si on disait tout ce qui nous passe par la tête ? Si on donnait voix à toutes ses pensées que la bienséance nous demande d’étouffer ? Si on libérait enfin toutes les facettes de notre personnalité ? Bienvenue dans ma tête, le quartier générale de mes états d’âmes bien souvent sous estimés! Ici, nous avons des débats intérieurs et des réflexions incessantes sur le développement personnel, la culture afro et toutes les intrigues qui peuvent animer la vie d'une jeune femme noire ! Installe toi confortablement et papotons ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/...

nella vita devi essere te stesso... noi siamo il peggior esempio.

VIRTUAL TALK! Der absolut ehrliche VA-Podcast! Wir sind Sofia und Annelie, 2 Virtuelle Assistentinnen, die neben ihrem Beruf auch ihren Zweitnamen und viele andere Dinge teilen. Was wir mit diesem Podcast erreichen wollen? Dir einen authentischen und ehrlichen Einblick in unseren Alltag als Virtuelle Assistenz und unsere Erfahrungen als Selbständige geben. Wir teilen Geschichten über Kundenerfahrungen, unsere Struggles, Learnings und nehmen dich mit durch unsere Woche. Hier gibt's Business-Real-Talk unter Freundinnen - nur lassen wir nebenbei das Mikro laufen. Also schnapp dir einen Kaffee ...

Wearing the Panties is a Podcast featuring Sofia Louise and Nisha Marie, that looks at the world of women from the unique perspective of two best friends and co-business owners.

Soy Sof, tengo 24 años y estoy aprendiendo muchas cosas de la vida, igual que tú. Te invito a compartir el café conmigo, espero que te guste ☕❤️

A lo largo de la historia, los números y los planetas han desempeñado un papel fundamental. Han ayudado a revelar nuestro futuro y con quién o qué conectamos mejor. Están por todas partes a nuestro alrededor... aunque ni siquiera nos demos cuenta. Este libro comparte los secretos, hasta ahora solamente conocidos por los profesionales, que encierran las claves de tu futuro... aunque solo sea por curiosidad o escepticismo.

Scrisă cu biografa sa, Sofia Stril-Rever, cartea lui Dalai Lama este un manifest al compasiunii și un testament diplomatic și spiritual pe care liderul tibetan îl lasă generațiilor viitorului. Cei născuți la începutul mileniului al treilea ajung acum la maturitate într-o lume asupra căreia planează amenințări grave: colapsul resurselor naturale, încălzirea globală, ascensiunea curentelor naționaliste și terorismul.

The Women of Ihsan podcast is dedicated to celebrate and empower Muslim women looking for inspiration and representation on their professional, personal and spiritual journey. Tune in every Friday to discover purpose driven women with different backgrounds and life experiences who share with us what it means to strive for Ihsan and excellence for the sake of Allah. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

O Buraco Atrás do Pôster é um podcast sobre videogames onde Ágata Sofia e Jojo Galvão falam besteira de jogos que gostam por mais horas que deveriam! Fomos 3º colocado na premiação Melhor Podcast do Brasil 24 na categoria cultura pop! https://www.catarse.me/buracoatrasdoposter https://bsky.app/profile/buracoatrasposter.bsky.social https://www.instagram.com/buracoatrasdoposter/

Eat Like a Local: Turin by Sofia C. Arancibia offers the inside scoop on food in Turin, Italy. Culinary tourism is an important aspect of any travel experience. Food has the ability to tell you a story of a destination, its landscapes, and culture on a single plate. Most food guides tell you how to eat like a tourist. Although there is nothing wrong with that, as part of the Eat Like a Local series, this book will give you a food guide from someone who has lived at your next culinary destination.